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Rebresta 体幹コンディショニングジム

リブリスタ タイカンコンディショニングジム

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  • 大阪府大阪市西区南堀江2-13-29 La・Vita Minamihorie 201
  • 長堀鶴見緑地線西大橋駅徒歩5分 大阪メトロ四つ橋線徒歩7分 

リブリスタ(Rebresta)のブログ

尾藤 健作のブログ一覧

35件のブログがあります

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  • 和空間のパーソナルジムで効果と癒しを!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-05-08 15:34:36.0
    投稿者:
    尾藤 健作
    100歳元気で動ける身体を作るジム、リブリスタの体幹モンスターです!リブリスタ体幹コンディショニングジムでは、体幹トレーニングと姿勢改善に特化した身体作りで、誰でもいつか…続きを見る
  • 80代でも安心して通えるジム♪
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-04-10 16:50:27.0
    投稿者:
    尾藤 健作
    100歳元気で動ける身体を作るジム…リブリスタの尾藤です!リブリスタ体幹コンディショニングジムのここがすごい!1・年齢や体力に関係なく誰でもなりたい自分になれる!  クラ…続きを見る
  • 40代からの体幹トレーニング
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-12-05 15:41:05.0
    投稿者:
    尾藤 健作
    リブリスタ体幹コンディショニングジムの体幹モンスター尾藤です!リブリスタの体幹コンディショニングのトレーニングはいつから始めても遅くはありません!なりたい自分になるための…続きを見る
  • 体幹を再起動させるための3つの要素とは?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-11-26 19:32:11.0
    投稿者:
    尾藤 健作
    リブリスタ体幹コンディショニングジムの体幹モンスター尾藤です!皆さん!体幹が大事なことはなんとなくわかりますよね?ただ、大事なのはわかっていても、いざ鍛えるとなっても何を…続きを見る
  • 体幹モンスターの体幹トレーニングとは?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-11-24 17:58:27.0
    投稿者:
    尾藤 健作
    リブリスタ体幹コンディショニングジムの体幹モンスター尾藤です!リブリスタ体幹コンディショニングジムでは、人生100年時代…世界中100歳元気で動ける身体を…をコンセプトに、人は…続きを見る
  • ダイエットを始める第一歩
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-10-24 14:29:11.0
    投稿者:
    尾藤 健作
    ダイエットを始めたいけど何をしていいかわからない初心者の方に向けて、始める一歩をサポートするガイドをご紹介します。1.目標を定める…まずは、自分の目標を明確にしましょう。…続きを見る
  • スタイルアップ♪40代からの健康・美ボディメイク
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-10-17 16:56:32.0
    投稿者:
    尾藤 健作
    体幹モンスターが教える!スタイルアップ♪40代からの美ボディメイクトレーニングとは?40歳以上の方必見です!40歳以上の方!お腹まわりが気になる…本気でヤバいかも?そのお…続きを見る
  • 体幹ストレッチの効果
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-06-07 18:59:19.0
    投稿者:
    尾藤 健作
    リブリスタのメニューにはトレーニングだけでなく身体のメンテナンスができるコンディショニングケア~体幹ストレッチ~もあります。トレーニングはきついと感じる方で身体の疲れをと…続きを見る
  • 伸ばすだけじゃない!体幹ストレッチ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-06-05 14:47:38.0
    投稿者:
    尾藤 健作
    人生100年時代へ…パーソナルトレーニングも新時代へ突入していきます。ただ鍛えるだけじゃなく、身体の歪みや捻れ、動きのくせを把握してトレーニングとあわせてコンディショニング…続きを見る
  • 生涯自分の足で歩く…歪み・捻れタイプ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022-09-15 17:24:09.0
    投稿者:
    尾藤 健作
    人生100年時代、生涯自分の足で歩くために、まずは自分の歩き方のクセを知る必要があります。歪み・捻れタイプの歩き方の特徴は、軸になる脚を一歩目に踏み出して歩く傾向があります…続きを見る

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リブリスタ(Rebresta)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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