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リブリスタ(Rebresta)のブログ
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投稿日：2024-04-28 11:59:09.0
- 耳鳴りの対処法
- こんにちは。
Rebresta体幹コンディショニングジムの上原です。
先程担当したお客様で、肩こりからの耳鳴りのを訴える方がいたのでその時に行った事を
紹介致します。
この場合、原因の肩こりをほぐすのももちろんですが、一番こうかを感じていただけたのは
耳を引っ張るという効果でした。
引っ張る時もポイントがあって、耳の下半分を根元から親指と人差し指でもち、斜め下方向に
引っ張て下さい。
耳の中から引っ張られるような感覚があると思います。
この手技はセルフでも行えるので是非耳鳴りで悩んでいる方は試してください。
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