メイクをしたままで寝てしまうと：2024年5月18日｜ザケア(THE CARE)のブログ

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投稿日：2024-05-18 14:36:26.0

メイクをしたままで寝てしまうと: こんにちは、久田です

仕事が終わるのが遅かったり飲み会帰りってついついメイクのまま
寝ちゃうこと一回はありますよね、、？( ；∀；)

メイクをしたままで寝てしまうと乾燥によって肌老化を招きやすくなるほか、
色素沈着で黒ずみができたり、ターンオーバーの乱れにつながります、、！

悪いのはわかっていてもどーーーーーしても無理！って時もありますよね、わかります(＞＜)

もしそのまま寝てしまった場合でも、翌朝の対処法で元の状態にリカバーしやすく
なるのでその方法をお伝えしますね♪

1.蒸しタオルで汚れを浮かす
まずは、人肌程度に温めた蒸しタオルを顔に当てて数分間待ちます。
血行を促進させて毛穴を開き、メイクや皮脂汚れを浮かしやすくするためです。

2.丁寧にクレンジング
蒸しタオルで落ちやすくなった汚れをいつもより少し多めのクレンジング剤を
使って落としていきます。ただし、一晩中乾燥していた肌はとてもデリケートな状態なので
ゴシゴシとこすらず、より丁寧に優しく行って下さい☆

3.ぬるま湯で洗顔
泡洗顔の場合は泡立てネットを使ってキメ細かい泡を作ったら、
泡で汚れを落とすイメージで優しく洗顔していきます！
特に皮脂や汚れが溜まりやすい小鼻まわりや・額・あごは入念に☆
洗い終わったら、熱すぎず冷たすぎないぬるま湯洗顔で汚れをしっかりと洗い流しましょう。

クレイ洗顔の場合はいつもよりも気持ち多めのクレイで全体に塗った後は
1分置いてからぬるま湯で流しましょう！

4.徹底的に保湿
フェイスマスクを用意するか、ない場合はローションを使ったパックで
いつもより時間をかけて保湿しましょう。
化粧水の後は美容液やオイルでうるおいを閉じ込めることも大切です♪

これでお肌を復活させましょー！

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