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ゆったりと温活美容 いま楽整体 サウナ マッサージ よもぎ蒸し

ゆったりとおんかつびよう いまらくせいたい さうな まっさーじ よもぎむし

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いま楽整体のブログ

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929件のブログがあります

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  • クリスマスイブ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-12-24 10:15:44.0
    投稿者:
    野田 知奈弥
    こんにちは!ゆったりと温活美容いま楽整体の野田です( ^ω^ )今日はクリスマスイブですね ^^♪皆様はいかがお過ごしですか??今年もあと残りわずか‥何かと忙しい年末ですが皆さん…続きを見る
  • リンパ管とは?
    ビューティー
    投稿日:
    2024-12-23 19:02:48.0
    投稿者:
    野田 知奈弥
    こんにちは!ゆったりと温活美容いま楽整体の野田です( ^ω^ )リンパ管とは何か?リンパ管と言えば体内の老廃物を排出する役割、身体のむくみにも関係していることが知られていると思…続きを見る
  • 腸活
    ビューティー
    投稿日:
    2024-12-22 11:02:57.0
    投稿者:
    野田 知奈弥
    こんにちは!ゆったりと温活美容いま楽整体の野田です( ^ω^ )「腸活」とは腸内環境を整えること!腸内環境を整えることで免疫力が上がるだけでなく、便通を良くして肌荒れを防ぎます…続きを見る
  • 腰痛
    ビューティー
    投稿日:
    2024-12-21 01:08:48.0
    投稿者:
    野田 知奈弥
    こんにちは!ゆったりと温活美容いま楽整体の野田です( ^ω^ )だいぶ冷え込みがでてきましたね(^^)これからの時期、腰の症状の方が増えます(>_<)年末にむけてお仕事が忙しくなってき…続きを見る
  • 冷え対策
    ビューティー
    投稿日:
    2024-12-19 20:40:02.0
    投稿者:
    野田 知奈弥
    こんにちは!ゆったりと温活美容いま楽整体の野田です( ^ω^ )この季節は特に手足の冷えを感じる方が多くなります(*_*)原因のひとつに寒暖の差があると思われます。身体は寒さにあた…続きを見る
  • ウォーキングの効果
    プライベート
    投稿日:
    2024-12-18 12:47:06.0
    投稿者:
    野田 知奈弥
    こんにちは!ゆったりと温活美容いま楽整体の野田です( ^ω^ )ウォーキングの10の効果1、代謝UP2、骨密度UP3、腰痛の予防と緩和4、視力の改善5、高血圧の予防6、肺疾患の予防と…続きを見る
  • 入浴でのメンテナンス
    ビューティー
    投稿日:
    2024-12-17 14:43:31.0
    投稿者:
    野田 知奈弥
    こんにちは!ゆったりと温活美容いま楽整体の野田です( ^ω^ )気温がぐっと下がり身体の冷えを感じるようになっている方も多いかと思います。身体が冷えると自律神経が乱れ頭痛や倦怠…続きを見る
  • 恒例のウォーキング
    プライベート
    投稿日:
    2024-12-16 15:14:08.0
    投稿者:
    野田 知奈弥
    こんにちは!ゆったりと温活美容いま楽整体の野田です( ^ω^ )営業後に会社のみんなとウォーキング!今回は16.8km!!!ちょっとずつ距離が延びてる!ウォーキング後はサロンでゆ…続きを見る
  • ヘッドマッサージ
    ビューティー
    投稿日:
    2024-12-15 00:14:35.0
    投稿者:
    野田 知奈弥
    こんにちは!ゆったりと温活美容いま楽整体の野田です( ^ω^ )寒い冬はリラックスしにくい季節と言われています(><)気温が下がると体内の熱を逃さないよう血管を収縮させます。血流…続きを見る
  • 寒い時期に!
    ビューティー
    投稿日:
    2024-12-14 12:20:26.0
    投稿者:
    野田 知奈弥
    こんにちは!ゆったりと温活美容いま楽整体の野田です( ^ω^ )これからの寒い時期にお身体を温めるコツとして、筋肉と関節にアプローチをすることです!寒さで筋肉は固くなり、血流が…続きを見る

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