ラ シルク
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- 埼玉県川口市戸塚２丁目９番３号 シュネーバーレン２０３号室
- ★JR 東川口駅徒歩3分★ララピール /脱毛/エアバリ/ハイパー/ヒト幹細胞/ピラティス
ラ シルク(La silk)のブログ
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投稿日：2025-11-19 14:29:32.0
- 猫背・巻き肩を根本からリセットするピラティスの力
- こんにちは☆
川口市東川口駅近くにあるパーソナルマシンピラティススタジオ Orange pilatesです！
「最近、鏡に映る自分の姿勢が気になる」「慢性的な肩や首の重さをどうにかしたい」
多くの方が抱えるこのお悩み。長時間のデスクワークやスマートフォンの使用により、猫背や巻き肩といった不良姿勢が定着し、体の不調を引き起こしています。
マッサージなどで一時的に楽になってもすぐに元に戻ってしまうのは、「姿勢を支える体の土台」と「正しい体の使い方」が崩れてしまっているからです。この問題を解決するには、根本からのアプローチが必要です。
プライベート空間での「集中」が最短の解決策です
当スタジオが提供するのは、清潔な個室でのパーソナルピラティスです。
周囲の目を気にせず、ご自身の体の感覚に集中できるプライベートな環境は、姿勢をリセットする上で非常に重要です。インストラクターがお客様の体の状態を的確に把握し、一対一で丁寧に指導することで、エクササイズの精度と効果を最大限に高めます。
この集中した環境こそが、結果を出すための最短ルートです。
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