【全身もみほぐし&ストレッチ】全力ストレッチ 吉祥寺サンロード店
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- 東京都武蔵野市吉祥寺本町1-11-30 サンロードプラザダイアパレス吉祥寺911号室
- JR吉祥寺駅、京王井の頭線吉祥寺駅から徒歩3分【吉祥寺/ストレッチ/マッサージ】
全力ストレッチ 吉祥寺サンロード店のブログ
- 睡眠って大事!!
- ぐっすり眠って、元気な週明けを!
1日の疲れはその日のうちにリセット。
寝る前の軽いストレッチで、心も体もリラックスさせましょう。
おすすめは「仰向けで全身伸ばしストレッチ」。
1、仰向けになり、両手を頭の上へ伸ばします。
2、かかとを遠くへ押し出すように全身をゆっくり伸ばす。
3、息を吐きながら力を抜き、3回ほど繰り返します。
背中・肩・足の緊張がほぐれ、自律神経のバランスが整いやすくなります。
質の良い睡眠で、すっきりとした朝を迎えましょう。
吉祥寺駅から徒歩3分
【吉祥寺サンロード店】
〒180-0004
武蔵野市吉祥寺本町1-11-30
ダイヤパレス吉祥寺911
050-1807-1463
ネットからのご予約も承っております
お待ちしております!!
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¥6,900 【満足度No.1】全力揉みほぐし&ストレッチ90分¥19,800→¥6,900
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全力 ストレッチ
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●2025-11-13
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●2025-11-11
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●2025-11-07
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●2025-11-07
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¥6,900 【満足度No.1】全力揉みほぐし&ストレッチ90分¥19,800→¥6,900
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¥6,900 【満足度No.1】全力揉みほぐし&ストレッチ90分¥13,200→¥6,900
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