パンダシンキュウウセイタイイン
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パンダ(Panda)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-10-13 17:21:43.0
- 【寝ないと痩せない！？】
- 【寝ないと痩せない！？】
皆さん1日何時間寝ていますか？
6時間以下の人は痩せにくい身体になっています。
ダイエットに睡眠は必要不可欠で他をしっかりやっていても体重は落ちにくいです。
しっかり睡眠もとりながら健康的に痩せてましょう！！
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