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パンダ(Panda)のブログ
- 【大型連休に太る理由3選】
- 【大型連休に太る理由3選】
1. 食べ物の誘惑: 大型連休には家族や友人との集まりが増え、美味しい食べ物がたくさん用意されることがあります。ついつい食べ過ぎてしまいがちです。
2. 運動不足: 休暇中は普段の生活リズムが乱れ、運動をする機会が減ることがあります。外出先での移動も減り、体が動かなくなることがあります。
3. ストレスやリラックス: 休暇中はストレスを感じず、リラックスして過ごすことが目的の一つです。そのため、ストレスから解放される一方で、食べ物やアルコールで自分を甘やかすことが増えるかもしれません。
兵庫県神戸市東灘区御影郡家2-19-8ライオンズマンション105
Panda鍼灸整体院
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