ザドライヘッドマッサージ しあんのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2022-02-16 19:30:31.0
- 眠る前に水分を
- こんにちは。
The dry head massageしあんです。
夜中にトイレに行きたくならないように寝る前は水分を取らない方いらっしゃいますよね。
実は、睡眠の質を上げるためには就寝前にコップ一杯のお水を飲んだ方がいいのです。
睡眠中は発汗、皮膚や呼気からの蒸発で約500mlもの水分が失われてしまします。
それによって自律神経の負担が増え、睡眠の質が悪くなってしまいます。
夜間に失われる水分を予め取っておくことで睡眠の質を上げていけます。
また、夜中のトイレと就寝前のコップ一杯程度のお水は無関係と言われています。
夜なかなか寝付けない、熟睡できないなど睡眠のお悩みがある方はドライヘッドマッサージをお試しください。
サロンの最新記事
-
●2025-06-29
-
●2025-06-25
-
●2025-06-09
-
●2025-06-04
-
●2025-06-01
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年6月分（5）
- 2025年5月分（0）
- 2025年4月分（2）
- 2025年3月分（2）
- 2025年2月分（0）
- 2025年1月分（1）
- 2024年12月分（2）
- 2024年11月分（2）
- 2024年10月分（0）
- 2024年9月分（0）
- 2024年8月分（0）
- 2024年7月分（0）
- 2024年6月分（0）
- 2024年5月分（0）
- 2024年4月分（3）
- 2024年3月分（8）
- 2024年2月分（0）
- 2024年1月分（0）
- 2023年12月分（3）
- 2023年11月分（5）
- 2023年10月分（2）
- 2023年9月分（1）
- 2023年8月分（0）
- 2023年7月分（0）
- 2023年6月分（2）
- 2023年5月分（1）
- 2023年4月分（1）
- 2023年3月分（3）
- 2023年2月分（0）
- 2023年1月分（4）
- 2022年12月分（11）
- 2022年11月分（6）
- 2022年10月分（4）
- 2022年9月分（5）
- 2022年8月分（1）
- 2022年7月分（1）
- 2022年6月分（9）
- 2022年5月分（12）
- 2022年4月分（7）
- 2022年3月分（14）
- 2022年2月分（14）
- 2022年1月分（3）
- 2021年12月分（1）
もっと見る
ザドライヘッドマッサージ しあんのクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
全 員 |
【人気No1】ドライヘッド・首肩肩甲骨まわり・デコルテリンパケア80分¥7200→ ¥6,800
|
|
全 員 |
【平日限定】スッキリ炭酸ドライヘッドスパ80分 ￥7700→￥7000 ¥7,000
|
|
全 員 |
ドライヘッド・背面上首肩デコルテリンパケア100分【CBDアイケア付】￥9500→ ¥9,000
|
|
全 員 |
ドライヘッドマッサージ・背面経絡CBDオイルリンパケア80分 ￥8100→￥7600 ¥7,600
|
|
全 員 |
至福のドライヘッドマッサージ・腕・首肩・肩甲骨周りケア100分9000→ ¥8,500
|
|
全 員 |
【CBD】安眠ドライヘッドスパ・首肩リンパケア60分￥6500→￥6200 ¥6,200
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
