ザドライヘッドマッサージ しあんのブログ
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投稿日：2022-02-18 15:56:37.0
- 頭のこりチェック
- こんにちは。
The dry head massageしあんです。
毎日スキンケアやフェイシャルケアをしているのにたるみが気になるのは頭皮のこりのせいかもしれません。
頭と顔は一枚の皮膚でつながっています。頭皮がこり固まっていると顔の皮膚を引き上げることができなくなり顔のたるみの原因になります。
また、頭のこりを放置しておくとたるみだけではなく、頭痛や肩こり、抜け毛の原因になることもあります。
でも自分では頭がこっているかは分かり辛いですよね。
頭のこり具合を簡単なセルフチェックで調べてみましょう。
1、人差し指の腹でおでこと頭頂部の皮膚を動かすと、頭頂部の方が動きにくい。
2、頭頂部の皮膚を摘めない。
3、握りこぶしの平な面で耳の上あたりの生え際を小さな円を描くようにゴリゴリすると痛い。
4、頭皮全体を圧迫するとブヨブヨしている。
いくつチェックが入りましたか？
頭皮の疲れは気づかないうちに溜まってしまいます。
チェックが多かった方は頭のこり解消のためにドライヘッドマッサージをお試しくださいね。
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