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なないろ整骨院のブログ
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投稿日：2025-11-07 11:33:51.0
- 【産後ママの新しいスタートに】体を整え心も整える
- 出産は、女性の体と心に大きな変化をもたらします。
「育児が始まったのに、体が思うように動かない」「自分の時間がなくてつらい」──そんな声を多く耳にします。
実は、産後の不調は骨盤のゆがみや姿勢の崩れだけでなく、
“体を回復させる時間を確保できない”ことにも関係しています。
赤ちゃんを抱っこしたり、授乳姿勢を長時間続けたり、睡眠が浅かったりすることで、
骨盤や背中、首、肩に負担が蓄積しやすくなります。
その結果、「肩こり」「腰痛」「股関節の違和感」「頭痛」「体型の戻りにくさ」といった症状が出てしまうのです。
産後整体は、これらの不調を根本から整えるサポートをします。
骨盤まわりの筋肉バランスを調え、姿勢を安定させることで、
育児中でも軽やかに動ける体へ導きます。
また、血流や代謝を高めることで、産後太りやむくみの改善にも効果的です。
そして何より大切なのは、“自分をいたわる時間”を持つこと。
施術のひとときは、ママが安心して体をゆるめ、自分を取り戻すための時間でもあります。
身体が楽になることで、気持ちにも余裕が生まれ、笑顔で育児に向き合えるようになります。
川越なないろ整骨院では、国家資格を持つスタッフが産後の身体の変化をしっかり見極め、
一人ひとりのペースに合わせた施術を行っています。
赤ちゃん連れでの来院もご相談ください。
「痛みを我慢して頑張る毎日」から、「笑顔で過ごせる毎日」へ──
体を整えることは、ママ自身の新しいスタートです。
川越なないろ整骨院
埼玉県川越市今成1-3-8 1F01号
049-298-6661
川越｜整体｜整骨院｜肩こり｜腰痛｜産後ケア整体｜産前ケア整体｜骨盤矯正｜姿勢改善｜
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整体師
小澤 敏也オザワ トシヤ
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