エルンテ整体のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2021-12-27 16:24:54.0
- 内臓の冷えから酷い腰痛になった話
- 今日ですね、急性腰痛でいらした患者さんの話をしていきます。
いつもは月に1回から2回でも定期的にメンテナンスをしに来てる男性の方なんですけども、急性腰痛に２日前になったということでお越しいただきました。それで、急性腰痛になって辛い思いされた方って結構いらっしゃると思うんですけど、冬場の寒い時期っていうのは、お尻とか太ももとかの辺りからちょっと腰の方への影響してくるんです。
太ももの後ろとかお尻の筋肉は冷えてると腰痛になりやすいことは知っとくと良いです。
普段から同じような姿勢、特にお腹を縮めるような姿勢をとってると急性腰痛になりやすいです。
この男性の方から話をよく聴くと、急性腰痛になった日にちょうどすごくこうムカムカして吐き気があったって言ってて、それと同時に急性腰痛になったと話してくれました。
内臓が冷えると体壁反射といって、内臓の外側周りの筋肉に影響を与えます。
それで筋肉自体の伸び縮みがしにくくなって、今腰痛がきつくなったりとか急性腰痛になったりってことがあります。
なので、重点的にお腹を温めるもしくは太もも背面やお尻の筋肉を温めることが大事です。
この時期の対策でやってみてください。
お風呂に浸かるでも良いのですが、上がった後に湯冷めしないように気を付けて～
冷え対策も腰痛予防に効きますよ！
おすすめクーポン
クーポンの掲載が終了しました
ご来店お待ちしております
整体師
近藤 順コンドウ ジュン
サロンの最新記事
-
●2025-11-03
-
●2025-08-10
-
●2025-08-08
-
●2022-11-23
-
●2022-11-11
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年11月分（1）
- 2025年10月分（0）
- 2025年9月分（0）
- 2025年8月分（2）
- 2025年7月分（0）
- 2025年6月分（0）
- 2025年5月分（0）
- 2025年4月分（0）
- 2025年3月分（0）
- 2025年2月分（0）
- 2025年1月分（0）
- 2024年12月分（0）
- 2024年11月分（0）
- 2024年10月分（0）
- 2024年9月分（0）
- 2024年8月分（0）
- 2024年7月分（0）
- 2024年6月分（0）
- 2024年5月分（0）
- 2024年4月分（0）
- 2024年3月分（0）
- 2024年2月分（0）
- 2024年1月分（0）
- 2023年12月分（0）
- 2023年11月分（0）
- 2023年10月分（0）
- 2023年9月分（0）
- 2023年8月分（0）
- 2023年7月分（0）
- 2023年6月分（0）
- 2023年5月分（0）
- 2023年4月分（0）
- 2023年3月分（0）
- 2023年2月分（0）
- 2023年1月分（0）
- 2022年12月分（0）
- 2022年11月分（2）
- 2022年10月分（8）
- 2022年9月分（3）
- 2022年8月分（4）
- 2022年7月分（2）
- 2022年6月分（3）
- 2022年5月分（3）
- 2022年4月分（11）
- 2022年3月分（11）
- 2022年2月分（7）
- 2022年1月分（15）
- 2021年12月分（5）
もっと見る
エルンテ整体のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥3,000 【自律神経/首肩こり】頭からほぐして根本改善◎全身整体 40分 ¥3000
|
|
新 規 |
¥3,000 【肩こり/首肩/眼精疲労◎】頭から緩める全身整体＋姿勢矯正 40分 ¥3000
|
|
新 規 |
¥3,000 【猫背/スマホ首/姿勢改善！】全身整体＋姿勢矯正 40分 ¥3000
|
|
新 規 |
¥3,000 骨盤のゆがみ/腰痛】整体＋骨格矯正 40分 ¥3000
|
|
全 員 |
¥6,600 体の歪みをキレイに整えて背が伸びる整体¥6,600
|
|
全 員 |
¥6,600 腰痛を瞬間的に改善する骨盤調整¥6600
|
