フタバセッコツイン アンド フェイシャルセンモン・ビヨウシン・コガオキョウセイ トヨハシ
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ふたば接骨院 豊橋のブログ
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投稿日：2025-05-23 17:51:54.0
- その腰の痛み、放置せずに根本ケアを
- 【腰痛・ぎっくり腰の治し方】再発させない！整骨院での根本ケアとは？
突然襲ってくるぎっくり腰や慢性的な腰痛。そのつらさを何とかしたいと、ネットで「腰痛 ぎっくり腰 治し方」と検索する方は非常に多いです。しかし、実際に効果的な方法は何か、どこに相談すべきか迷われている方も多いのではないでしょうか？
ぎっくり腰や慢性腰痛の根本的な治し方と、当院の施術の特徴についてわかりやすくご紹介します。
ぎっくり腰と慢性腰痛の違いとは？
ぎっくり腰は、急な動作や負担によって筋肉や関節に炎症が起こる急性腰痛のこと。一方で、慢性腰痛は長年の姿勢の癖や筋肉のアンバランスによって生じる継続的な腰の痛みです。
それぞれ原因が異なるため、治療法も異なります。とくに自己流でのマッサージやストレッチは悪化の原因になることもありますので、専門家への相談が大切です。
再発防止には「根本施術」がカギ
痛みが引いたからといって油断は禁物。とくにぎっくり腰は再発率が非常に高いと言われています。当院では痛みを和らげるだけでなく、骨盤の歪みや筋肉のバランスを整える施術を行い、再発しにくい身体作りを目指します。
初回では、姿勢分析や歩行チェックを行い、腰痛の本当の原因を明確に。症状に応じて、手技療法やストレッチ、電気治療などを組み合わせて根本から改善していきます。
自宅でできるケアと注意点
症状が軽い場合、自宅でできる簡単なストレッチや温熱ケアも有効です。ただし、ぎっくり腰の直後は冷やすほうが良いケースもあるため、症状に応じた対応が必要です。
誤った対応で悪化させないためにも、「まずはプロに相談」が何より重要です。
まとめ：腰痛やぎっくり腰の悩みは当院へご相談を
腰痛やぎっくり腰は、日常生活の質を大きく下げる症状です。しかし、正しい治療と予防でそのリスクは大きく軽減できます。
当院では、患者さま一人ひとりの状態を見極め、再発しにくい身体づくりをサポートしています。
「この腰痛、どうにかしたい…」そう思った今が改善のチャンスです。まずはお気軽にご相談ください。
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柴田 拓シバタ ヒロム
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