フタバセッコツイン アンド フェイシャルセンモン・ビヨウシン・コガオキョウセイ トヨハシ
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ふたば接骨院 豊橋のブログ
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投稿日：2025-07-27 21:55:33.0
- 腰痛効かないと感じたらプロに相談を
- 腰痛にお悩みの方には、自宅で手軽にできるストレッチが効果的です。
特に「膝抱えストレッチ」「腰ひねりストレッチ」「ハムストリングのストレッチ」は、筋肉をやわらかく保ち、腰への負担を減らします。
呼吸を止めずに気持ちよく行うのがポイント。
ただし、ストレッチだけでは改善が難しい腰痛もあります。
筋肉のバランスの乱れや骨盤の歪み、神経の異常が関係していることも。
当院では「リバース整体」で脳・骨格・筋肉に多角的にアプローチし、痛みの根本改善と再発防止をサポートしています。
お困りの方はお気軽にご相談ください。
＃豊橋整体＃豊橋鍼灸＃豊橋矯正＃整体＃鍼灸＃矯正＃整体院
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国家資格者
山内 美春ヤマウ ミハル
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