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トトノエル(TOTONOEL)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-04-06 17:39:03.0
- 更年期障害と筋膜リリース
- こんにちは＾＾
トトノエルです！
今回は女性特有の『ゆらぎ』について…
閉経前5年と閉経後5年の合わせて10年を更年期と呼びます
よって閉経が50歳とすると、45才から55才の間
45才前の方たちは更年期の準備をしておく必要があるといわれます(^^)
司令塔である脳が、卵巣に女性ホルモンを出しなさいと命令！
でも閉経前後の卵巣は仕事ができず、でも決してサボっているわけではありません！
だから卵巣は脳の指令に応えられないっっっ！！と自律神経失調症につながってしまいます…
人それぞれな症状を持つ更年期障害
人によっては耐えられないくらい辛い10年を送る方も(T . T)
だんだん脳も卵巣の調子を理解してくれるため、症状は和らいでいきますが…
まとめると、更年期障害は脳の調節機能の麻痺から起こります
代表的な症状はほてり（ホットフラッシュ）
病院でホルモン剤を処方してもらったり（長期は癌リスクあり）漢方を飲んでみたり…
なかなか病院へは行きたくない！という方にはコレっ★↓
タンポンのような膣洗浄器↑
簡単に膣の中の菌バランスをキレイにできるから更年期初期の方にはおすすめです！
膣内が正常な常在菌におおわれていることでやわらぐ更年期障害…
直接関わる膣内だからこそ、ケアをしておくことで乗り切れる更年期障害！
そして永遠のテーマ【アンチエイジング】
たっぷり膣内を保湿することで得られるなら絶対試したいですよね＾＾
そしてやっぱり有酸素運動で血流量をアップさせてさらにリラクゼーションでのストレス発散も絶対大切★★★
日々の疲れをゆっくり筋膜マッサージで是非是非とりにいらっしゃいませんか？
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