トトノエル バイ ホワイトテラス
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トトノエル(TOTONOEL)のブログ
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投稿日：2024-04-03 23:34:19.0
- 美脚になるために
- こんにちは♪
筋膜リリース専門サロントトノエル岐阜です！
下半身の筋膜リリースをご希望される方が増えてきました！
むくむ、脚痩せしたい、美脚になりたい！
トトノエルの筋膜リリースは届きにくいインナーマッスルを動かして代謝を上げます！
トトノエルの筋膜ストレッチは表面のセルライトをつぶし、さらに関節を動きやすくするため脚長、美脚効果大です★
ご予約どしどしお待ちしております＾＾
立っているときに体全体を支えているのは足ですが、特に大事な部位が「かかと」です！
私たちは施術前にかかとの歪みがないかも確認しています！
あまり意識することのない「かかと」ですが、丸みがあるせいか
重心が少しズレていてもわかりにくく、
そのため歪んでいたとしても気づきにくい部分です（ ; ; ）
けれど「かかと」が歪んでしまうと骨盤が歪み
脚が歪むという負の連鎖が…。
太ももやふくらはぎが外に張り出す、Ｏ脚やＸ脚の原因でもあります！
さらに体の重心がズレてしまうため、体全体の歪みにつながるし
それによって筋肉は緊張状態に…。
そして腰痛や膝痛、肩コリ、自立神経のバランスの乱れを引き起こしてしまうなど
見た目だけでなく、体調不良につながることもあるので
靴底の減り方が左右で違っているという人はケアが必要！
ちなみに、かかとの外側がすり減っていたらO脚
かかとの内側がすり減っていたらX脚になりやすい傾向に。
この「かかとの歪み解消」は美脚に直結するので
気になっている人はこの機会に筋膜リリースを
始めてみてください★
＃足痩せ
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投稿者
筋膜 ストレッチ
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