【頭が凝る】とは、どういうこと？：2024年3月10日｜こまめのブログ

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投稿日：2024-03-10 19:00:55.0

【頭が凝る】とは、どういうこと？: 頭のコリは、なかなか自分では気づかないことも多く、知らない間に凝ってしまっていて、さまざまな身体的な不快感や症状が現れることがあります。

なので、今回は頭が凝ると起こる可能性のある症状をいくつか挙げてみました。

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１、頭痛

頭の筋肉が緊張して凝ることで、頭痛が発生することがあります。頭痛は軽いものから激しいものまで激しい症状があり、痛みの部位や程度も異なります。

２、圧迫感や重さ

頭の筋肉が凝ると、頭全体に圧迫感や重さを感じることがあります。まるで頭が何かで押されているような感覚があることがあります。

３、集中力の低下

頭の凝りや痛みがあると、集中力が低下することがあります。痛みや不快感が気になって、仕事や学業などの仕事に集中できないことがあります。

４、めまいやふらつき

首や肩の筋肉の凝りが、バランスや姿勢に広がることがあり、めまいやふらつきを感じることがあります。

５、フェイスラインのたるみ、顔の下り

フェイスラインの筋肉は、頭の筋肉特に側頭筋と繋がっており、この側頭筋がフェイスラインを引っ張りあげています。ここが凝ってしまうと、顔周りが下がりやすく、老けて見える原因になります。

６、白髪、抜け毛

頭が凝っていると血行も悪くなり、髪に栄養素が行き渡らなくなり。抜け毛や白髪の原因になることがあります

７、目の疲れ

頭が凝ることで目の周りの筋肉にも影響を受け、目の疲れや不快感が生じることがあります。

＊＊＊

いかがでしたか？
「頭の凝り」からの症状が、想像しやすいものから、意外なものまで色々あったかと思います。

もしかしたら、あなたが悩んでいることも頭のこりからきているのかも知れません。

もちろんこれには個人差もあり、ここに書ききれない症状もあります。
なかなか気づかない”凝り”だからこそ、不快な症状が出る前に、ヘッドマッサージで解消しましょう！

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