ビーズ(Beads)のブログ
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投稿日:2022-03-11 15:40:08.0
- むりなダイエットの前に痩せ体質をつくること 全編
- 春に向けて、痩せたい方がふえますが、
よく聞くのが、無理なダイエットはやめてくださいね~((+_+))
〇〇抜き、〇〇ファスティングなどね
私もお勧めすることはありますが、おすすめした限りはしっかり慣習しています。
いいって聞いたから~とか、なんとなくやりかたわかるから~とかは心配しか残らないので(TT)
仕事に支障をきたすような体調を崩したり。。激しくリバウンドしたり。。
せっかく頑張ったのに、時間もお金もかけたのに、維持できなかったりではもったいない!!
そもそも、頑張るからその時だけになるし、持続できないのです
頑張らずに、少しの習慣で痩せ体質ができて、
「体の中からキレイ」ができたら素敵すぎますよね☆
体の中からキレイ、痩せ体質をつくるには
腸内環境を整える 代謝酵素を活性化 しっかり栄養をとる こと!!
結論からいいますと、
McCoy スーパーザイム プラス4 10450円 720ml 1日25mlから100ml
朝飲む 夜寝るまに飲む 食事あとでいい
普段1日50ml 食べ過ぎたら100ml 調子整ってきたら25ml
これがかなえてくれますww
(もちろんファスティングにも使えるが、豆乳などたんぱく質を一緒に摂ることをおすすめします)
後編へつづく
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