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投稿日:2023-07-19 13:38:39.0
- 頭皮の凝りについて
首や肩が凝るように、お顔や頭皮も硬くなり、凝った状態になっている方が多くみられます。
ご自身では気付きにくい事が多く、凝りをお伝えすると自覚症状がない方がほとんどです。
デスクワークなどで姿勢が悪くなり、頭の重さが首肩の負担となって血行不良を慢性化させ、硬い頭皮の原因となっています。
また、冷えや浮腫からの血行不良もひとつの要因です。
硬い頭皮放置すると、抜け毛や薄毛、白髪のリスクが高まります。さらにお顔のたるみやくすみなど様々なデメリットが生じてしまいます。
頭皮を柔らかくするためには、生活習慣を見直す必要があります。
1*適度に運動する習慣をつける。
2*バランスの良い食事を心がける。
3*首肩まわりのストレッチをする。
4*頭皮マッサージをする。
頭皮マッサージは、直接頭皮を動かして血流を促す事が出来るので、効果が分かりやすく速攻性が高いのでオススメです。サロンでのヘッドマッサージは血流改善だけでなく、リラクゼーション効果大なので是非お試しください。
現在、『小顔リフト整顔50分』をお試し価格にてご予約承り中です。
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