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癒楽のブログ
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投稿日：2023-12-22 12:18:33.0
- 緊張性頭痛にヘッドマッサージ
頭痛の中でも一番多い緊張型頭痛。
患者数は約2000万人といわれています。
主な原因は精神的ストレスや同じ姿勢を続けることに よる筋肉の凝りの悪化が原因です。
頭から背中にかけての筋肉が緊張して、凝りや張りが 生じて、痛みを感じる神経が刺激され頭痛を引き起こ してしまいます。
悪い姿勢、長時間のパソコンワーク、入浴をシャワー で済ませる、睡眠不足なども症状をすすめてしまうそ うです。
症状・特徴としては
★頭全体や後頭部が痛む
★頭痛に加えて、目の疲れ・肩こりがある めまいを伴うこともある。
★頭痛が起こっている時もお辞儀ができる
★入浴やマッサージで頭痛が楽になる
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