【ヨガとマッサージぶっちゃけどうなの？】：2022年1月22日｜アリュール(ALLURE)のブログ

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投稿日：2022-01-22 08:03:07.0

【ヨガとマッサージぶっちゃけどうなの？】: 今日もご開封ありがとうございます。

体が軽くなった～というか浮いた笑

太ももに隙間めっちゃできてる！

体がほぐれた～体の中が暑い～（冬なのに）

血が巡ってるのが見える（えっ？やっぱり見えた？！）

最近嬉しいお言葉をすごくすごく頂戴してます！
ほんとですか？って言いながら
内心めちゃくちゃニヤニヤして喜んでます！！！

そう！ほんとに実感しやすいんですよね
ヨガ&マッサージ！！！
やっぱり『実感』ってものすごく大事

せっかくヨガとかマッサージに行っても
効果が見られなければ、せっかくお金や時間を費やしたのに…って悲しくなります。
おわった後は汗はかいてないけど、体の中から温かくなるのがわかる～と共感いただいております。

これからも皆様にたっくさん喜んでいただきたいので
気合いをいれて施術させていただきますね☆

話しは変わりますが

1年で1番寒い時期だけど、
寒すぎやしませんか？？？

夜中、娘に「ママ寒い。布団取らないで」って。
布団を全部取ってしまってたみたいで笑
ごめんよー。
寒いからと言ってずっともこもこ靴下に履いていませんか？
毛糸のパンツに頼りっぱなしにしてませんか？

結局外から温めても中が冷えていたら効率が悪いー－－ってなってしまう。
だからやっぱり体動かしましょう！！！

季節は『大寒』（だいかん）に入っています
いよいよ冬の節気もあと2週間ほどでおしまいなんですね。
行ったり戻ったりしながらゆっくり少しずつ春に近づいていってます
寒さはまだまだなんだけどね…

ほんと寒すぎて行動するのがおっくうになります

そんなときこそ、
お日様の力をたーっぷりと浴びて
『陽』のエネルギーを
体の中に取り入れていきましょう！

日向ぼっことか最高！！

なんと、水太りしやすい時期でもあります。
冷えとむくみは常にセットの仲良しこよしなので、

体を温めてあげて、むくみを改善する！
話しは戻りますがヨガ&マッサージはもってこいですね＾＾

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