ディアカラダ(Dearカラダ)のブログ
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投稿日：2022-04-14 15:43:47.0
- 骨と筋肉
- 人間の体の骨は約206個。
骨と骨を繋ぎ支える68個の関節が
連結し骨格ができています。
骨と関節を腱や筋肉で繋ぎ動かします。
骨格筋は約600種を超え、
大きさも形もさまざまです。
緻密に人間の体を支えてくれ続けている
筋肉も疲れが溜まり凝り固まるのは自然です。
健康的に過ごす為にも日頃のカラダケアは大切です。
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