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GINZA美容整体 コアのミのブログ
ビューティー
投稿日：2023-12-06 11:46:43.0
- 腸を制するものは美と健康を制する！
１年のおわりにむけて、ばたばたと忙しくなってきた方多いんじゃないでしょうか？
１２月になると、さらに忘年会などで外食や、お酒がふえ・・・
腸内環境が荒れまくり、お肌も荒れまくり・・・！
ということも、ありえるのではないでしょうか？
腸をわかりやすくお伝えすると
樹木を例にして、腸は 【 根っこ 】や【 土 】のような役割なのです。
根っこや土が元気じゃないと、他にも栄養がいきわたりませんよね？
◎老廃物のおそうじ
◎免疫力を高める
◎自律神経のバランスを整える
◎美肌とダイエット
便秘という言葉が当たり前になっておりますが、便秘は当たり前じゃなく
腸の非常事態といっても過言ではありませんよ！
外側からももちろんですが、内側からもケアして大事なからだを労わってあげましょうね。
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