アンカーフィット(ANCHORFIT)の口コミ一覧

思い切ってパーソナルに通ってみようと…　調べて3店舗体験に行きました　その中の一つがアンカーフィットでした。
最初の体験の時に、あ、ここだ！
ってすぐ思いました！まず一対一でトレーニングするにあたって、感覚的に合うな、この人なら大丈夫だなって思ったのが第一印象でした。4回体験の後、24回コースに入会しました。
トレーニングは毎回とても楽しくて
まさに私だけのトレーニングをしっかり考えてくれました。
私は股関節が弱くて、すぐ痛みが出るのが昔から悩みでしたが、股関節に負担のかからないトレーニングや痛みが出ないように予防のストレッチなど、色々試行錯誤しながら、指導してもらいました。
お陰で、前ほど痛みも出なくなったり
トレーニングも、今まで出来なかった動きが出来るようになったり
日常生活もとても楽に過ごせるようになりました。
食事指導も、本当に勉強なる事が多かったです　ビール好きな私に　禁酒せずにダイエットしていきましょうと。
なのでストレスもあまり感じる事なく食事管理もできました。
結果、約5ヶ月で
体重マイナス11.5キロ
体脂肪マイナス8.5% 結果を出すことできました！

説明が丁寧でわかりやすかったです。体験レッスンだけでも価格以上のものを得られます。レッスン後のプロテインがとても美味しかったです。まずは御試しあれ。

昔から腰痛に悩まされており、整骨院なども通いましたが完治までにはいたりませんでした。さらに40歳を過ぎて腰痛だけではない、いろいろな身体の不調を感じて運動習慣をつけたいなと思いパーソナルを探していました。
アンカーフィットさんはカウンセリングが無料なのと体験も可能でしたのでまずは行ってみようと思い、予約をしました。

実際、行ってみるとトレーナーさんが非常に気さくで話しがしやすいですし、勧誘等もなく信用できる方だなと思い4回体験と8回コースをお願いすることにしました。
トレーニングに通っていく中で今までインターネットやYouTubeの情報だけでは得られない、私の体に対してフォーカスしないといけないポイントだったりストレッチの方法などを教えてもらい、いろいろ勉強になりました。

また、腰痛の改善に対していろいろな部位からアプローチをしていき、私にとって1番最適な運動方法を見つけていただいき完治に向かっての手がかりになると感じています。
質問や疑問に対しても毎回丁寧に分かりやすく教えてくれます。
家で出来る運動方法もいろいろ教えてもらったのでこれからも継続したいと思います。

アンカーフィットに通い始めて3年目を迎えました
体重、体調は維持できています
たまに友人との外出で体重が増加してしまうことも
生活が落ち着いてきた現在ではありますが
生活やトレーニングの相談できるそんな話しやすい
雰囲気を持つトレーナーさんです
仕事柄身体を酷使してしまったり、わかっていても
間違えた体位で急いで仕事をしてしまうこともあり
運動理論や生活、お客様それぞれ合った
指導もしてくれる素敵なトレーナーさんです。
迷っている方に是非お勧めします
これからもよろしくお願いします。

パーソナルジムを探していて、皆さんのクチコミの評価がとても良く気になったので一歩踏み出してみました。
トレーナーさんの第一印象は、とても気さくで話しやすく爽やかでカウンセリングも体験もとても丁寧で感動しました。自宅でできるストレッチなども教えて頂いて体験とは思えないほど充実した内容でした。その後4回体験から16回コースに入りましたが、毎日の食事管理もキチンとアドバイスを頂きながら、週1回のトレーニングで2ヶ月で約－5kg減らす事ができ、自分の骨盤の歪みや正しい呼吸法、筋肉の動きなどを丁寧にわかりやすく説明して頂き、アンカーフィットさんに通うようになってから身体の調子が本当に良く、睡眠の質もよくなり肩こりなどの不調も改善され姿勢も良くなりました。
トレーナーさんの人柄の良さ丁寧さはもちろん、とても信頼できるのでオススメです。
小さな事でも褒めてくれるのでヤル気のモチベーションが上がります！

私は他の人のクチコミを見て一歩踏み出せたので、次は私も他の人の背中を押せたらと思い書かせて頂きました。パーソナルジムをご検討されている方は、是非一度体験してみて欲しいです！

アンカーフィットに通い始めて一年が過ぎました

最初は長年の整骨院通いや間違った我流の数々の
ダイエットをやめたくて友人のパーソナルっていいみたいと
いう言葉でお試しレッスンから始めました

お試しが終わった時、疲れからとても悪かった
視界が良くなって体が嘘のように軽くなったのを
今でも覚えています
お試し後は4回レッスンをお願いした後
月2回のペースで通っています

一年の結果として長年の整骨院通いを
やめたこととコレステロール値が正常に
戻ったこと
食事は無理な糖質制限はやめて自宅での
毎日の運動は続けています
体重は－3kg、以前キツくてはけなかった
デニムや小さめだったダウンジャケットも
ゆったり綺麗に着れるようになりました

久しぶりに会った友人からはスリムになったねと
言われるようになりました

運動理論に基づいた指導をわかりやすく
説明してくれて自宅での運動も教えてもらえます
おすすめです。

首のヘルニアからの肩こりが悪化して、体型も引き締めたいなーと思い近所でジムを探していたら以前通っていたジムのトレーナーさんが独立しているのを見つけてすぐ予約しました。
普段使わない筋肉を使って効いている、と実感できるトレーニングで肩こりが緩和されて感激しました。
姿勢改善や体質改善の考え方も理にかなっていて迷わずトレーニングに通う事に決めました。
正しい姿勢や筋肉の使い方を教えていただきながら、体質改善とダイエットで引き締まった体になるようお世話になりたいと思います！

身体の引き締めや、整えたい方におすすめです！
年齢を重ね、スタイル維持ができなくなった為全体引き締めコース（16回）で通い、食事管理もしました。
当初はトレーニングすれば引き締められると思っていましたが大間違いでした。骨格、食事、トレーニング全てが合わさって初めて理想の体型になれる事を学びました。
私は骨盤が後傾していたので、骨盤矯正しながらトレーニングをしました。
自宅でもできるストレッチやトレーニングも教えて頂き骨盤を正しい位置に戻り、姿勢がとにかく良くなり肩こりと腰痛が無くなりました！
1つ1つのトレーニングに対し、筋肉へのアプローチの仕方や意識の仕方を丁寧に教えて下さります。その為、イメージしやすく毎回楽しく学びながらトレーニング出来ました。
卒業時には綺麗な姿勢とスタイルアップした身体になれました！
どこに通えば良いか迷われている方、一度体験に行かれる事をお勧めします！

体験後の4回コース２回目をやってきました。背中、腰、ハムストリングと、とにかく固いのですが、毎回稼働域を広げるために色々なストレッチを教えていただき、その後のトレーニングがとにかく効きます。今回のトレーナーは、知識が豊富でわかり易い説明と、人に合わせた的確なメニューを選んでやってくれ、数回でも身体の変化をすぐに感じられます。教えてもらった内容は、24時間ジムに行って自主トレしてますが、1時間でバッチリ効きます。担当トレーナーさんとのトレーニングは、楽しすぎて、あっという間に時間が過ぎてしまいますが、次回に向けて変化が見せられるよう高いモチベーションを維持出来ます。トレーニング初心者は勿論、筋トレは5年目に突入しましたが、中上級者の方でも、他のパーソナルトレーニングとの圧倒的な差に気付くと思います。ジム選びに迷っている方は、まず行ってみてください！絶対に満足出来る事、間違いありませんよ。新しくて綺麗な施設と、担当トレーナーさんの人柄、的確な指導に感動する事でしょう。これからもよろしくお願いします。

腰痛などがあり、独自のトレーニングでは限界があると感じ
初めてジムに行かせて頂きました。

自分で感じている状態を少しお話し、いくつかの動作を行っただけで使えていない部位、その部位がどのような状態になっているか説明してもらえて、ただ闇雲にやっていたトレーニングでは効率が良いものではなく、まずは身体をうまく使うための姿勢が大切であるということを教えていただきました。

正しいフォームで行うトレーニング、ストレッチは
今どこの部分が動いている、伸びているというのが、しっかりと感じることが出来ました。

さらにいつもは寝ても夜中に何度も起きてしまい、寝た気がしないことが多かったのですが、トレーニング後ら翌朝まで起きることなく、ここ最近ではなかった爽快感があり、とても感動しました。

これからも通うのが楽しみです！
今後ともよろしくお願いします！

今回、体験をさせて頂きました。
年齢と共に体重も体型も変わってきて、このままではまずいと思いジムに行き始めましたが、筋肉がつくわけでも痩せるわけでもなく…何となく体の為にと行っていました。
根本的に現状を見直そうと調べた時に、アンカーフィットさんが目に留まりとりあえず体験と思い行きました。

体験なのにしっかりと私の状態を見て下さり、自分ではわからなかった骨の状態や呼吸の浅さ等、びっくりする事ばかりでした。
軽くトレーニングをしましたが、翌日にはなった事のない場所の筋肉痛。いつものジムでは数日連続で運動してやっと筋肉痛なのに、今回はほんのちょっとの運動できた筋肉痛に、必要な場所にしっかりと効いてるんだな～と実感しました。
プロテインも飲ませて頂いて、日常生活での問題点などのアドバイスもして頂き、体験なのにこんなにしてもらって申し訳ないくらいでした。
とても気さくで明るい方でしたので、お話だけでも元気になった気がしました笑
首の状態と腰周りが気になるので、通おうか検討中です。
気になってる方がいらしたら、まず体験だけでもおすすめします。

他のジムに行ってあまり成果が得られなかったので、やはりアンカーフィットさんだと思って再びお願いしました。体の改善部分の適切なアドバイスありがとうございます。目標に達成出来るように頑張りますので宜しくお願い致します。

そろそろ24回コースが終了に近付いてきました。約2ヶ月半で体重は約5キロ、背中の脂肪、全体的に徐々にサイズも変わってきました。実際、ダイエットは数ヶ月で出来るものでもなく、平均月に2キロ程度落ちれば良いと考えてます。それが医学的にもベストな落ち方、勿論一気に減る事も少し増えたり停滞したり等するのであくまで平均です。自己流で40キロ落とした時も平均すると月2キロくらいで2年はかかりました！今は、ただ体重が落ちるのではなく締めながら理想体型を目指してます。ただ、私の場合かなり前ももを使いすぎていた為なかなか裏もものアプローチが効きにくいです。でも、少しずつ効いています。腹筋、姿勢だいぶ変わりました。いつも先生の所の帰りには運転する時足が伸びたなと感じるくらい身体が変わります。また、身体がやたらと重く疲れていた日に行った時は運動が終わった後かなり身体が軽くなったのです！ただの体重を減らす為だけのダイエットを目的ではないので私はもう一度24回コースを頼みたいと思っております！本当に綺麗な体型を目指すならかなりお勧めです。正直、体重落とすだけなら食べないだけで減りますから…これからもよろしくお願いします！

体験60分を受けさせていただきました。まず、結論は感動！の一言です。夜、風呂に入る前に鏡に映った自分の脇腹が明らかにくびれており、胸筋まわりも張りが出て胸板が厚くなっており、ビックリしました。普段からトレーニングはしているのですが、1回の体験でしかも60分での効果に驚きしかありせん。いきなり負荷をかけた筋トレを行うのではなく、しっかり身体の状態、骨格や癖を確認してわかりやすく教えてくれた上で、使えていない胸まわりを使った深い呼吸の仕方、肋骨まわりの稼働、動きの悪い肩甲骨のストレッチをしっかり行っていただきました。それだけで、筋トレ後のような張りと充実感が感じられたのですが、そこから腕、背中の重量トレーニングを始めたのですが、これが恐ろしく目的の場所に的確に効くのです。骨格バランス調整と上記トレーニングだけでも、冒頭に書いた体型変化でした。優しくわかりやすい説明と、顧客意向をしっかり汲み取った指導は、トレーナーのここに来た人の笑顔がみたいという溢れる熱い気持ちからくるものだと思います。筋トレ始めて、6年で何箇所か経験しましたが、どんなジム、パーソナルトレーニングより絶対お勧め間違いなし！

今日はありがとうございました^ ^
とっても親切でわかりやすかったです！
お家でも実践してみます！
優しいし雰囲気もとっても良かったです～！
骨格診断等したことが一度もなかったので
これから体のラインを変えるのにも
参考になりました^ - ^
皆さんも是非行ってみてください！

ここまで語ってきた様に浅はかな知恵、自己流ダイエットでは勿論体重は減りますが思っている部分へのアプローチ等が間違っていたりします。勿論、知識のある方は別かもしれませんが。また他のパーソナルより質が良い上に値段も高すぎない。何故か…通常のパーソナルでは機械を使ったり骨格の改善まで診てはくれません。勿論、機械も使いますが基本どういう筋肉を付けたいのかを考えながら、また骨格改善は整体等で出来ますが保険の対象にはならないのです。なので、骨格改善＋ダイエットと考えればジムと整体２ヶ所通っているのと一緒。理想の体型を目指すならば理想の筋肉を付けなければならない。その為には骨格改善は必須になってきます。その両方をしてくれるパーソナルはなかなかありません。また、ここではダイエットだけではありません。こんな筋肉を付けたいと言う男性にも先生は応えてくれます。筋肉と骨格、これはかなり重要だと本当に大切な事だと、骨格だけ治しても筋肉だけ鍛えても体重だけ落としても理想にはなかなか繋がるのは難しいです。それを叶えて下さるには時間もかかりますが、やはりしっかり実績、知識を持っている方に教わる事が一番です。

続きです。前半の誤字脱字すみません。
自己流ダイエットにて痩せはしたものの思ってた体型にならず、諦めきれず、美容外科も考えていましたが、やはり結局は筋肉を付け、食べても太らない身体作りという結論が自分の中で出ました。
そんな時に新しいジム、アンカーフィットさんに出会い、お話しを聞き体験もせずすぐに入会、最大の24回コースを選びました。
元々自己流ダイエットでも実感していて月1～2キロの減量が一番効果的と思っていたのと、どこのジムでも必ずやるスクワットは足が太くなる、まさに私の足太さの理由や聞いていて間違いや納得出来る説明に感動でした。
数回トレーニングをし、さらに実感！
今まで筋肉痛になっていた所は全く違う場所が必ず筋肉痛になります。
そして、体重は思っていた様に最初はすぐに3キロ程減りました
勿論、停滞期は考慮の上、体重が減らない時期は必ずあります。
自己流ダイエットでもありました。
なんせ2年半程かかりましたから！
今回もいつもの事、その時また思っていた事と先生のいう様にモチベーションが下がらない様な方法が一致し、さらに信頼度UPです。
でも、停滞期でもサイズは少しずつ変わっているんです。

まずは、500字以内の制限がありましたので長文になるので前半という事で口コミさせて頂きます！
まず、ここに出会ったきっかけから…
家の近所でパーソナルが出来ていたのは知っていました。
ですがタイミング合わずなかなか行けず、遂に行ける様に！
私の目的はダイエットです。
正直ダイエットなら関してはある程度知識はある方だと過信しておりました。
4人出産し、むくむくと体重増加！
実はMAX産後すぐ87kgありました。
色々なトレーニングはジム、パーソナルかなり行っていたと思います。
しかし、多少は良くなるものの戻ってしまう、どんなトレーニングしても細くしたい所はならない。
勿論、筋トレ有酸素運動すれば痩せます。
色々なジム、正直流行りのGLP-ダイエットも経験済みです。
けれど、納得のいくダイエットにはいきませんでした。
自己流で40kgへりました！
46kgまで落とし、やはり多少皮膚は伸びました。
が、筋肉は付かずただ単に体重とさすがに40kgの成果は出ました！
が、筋トレ大嫌いな私は有酸素運動と食事制限のみ、なので理想の身体にはならず鎖骨部分がガリガリなのに太ももはサイズが変わっても太く見える。
のち続き書きます。