アイキュアシンキュウセッコツイン グランフロントオオサカ
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アイキュア 鍼灸接骨院 グランフロント大阪(iCure鍼灸接骨院)のブログ
- 片頭痛、緊張性頭痛のセルフケア
- こんにちは!
iCure鍼灸接骨院 グランフロント大阪院です!
ブログをご覧いただきありがとうございます。
【頭痛】について
・片頭痛のセルフケア
アルコールなど血行を促進するものは頭痛の原因となるた
め、避けたほうがよいでしょう。
頭が痛いときは入浴はやめて短時間のシャワーにする、暗
く静かな部屋で休む、首筋を冷やす、こめかみをおさえる
などの対応により、痛みがやわらぐことがあります。
・緊張型頭痛のセルフケア
普段から長時間同じ姿勢を続けたり、ストレスをため込ん
だりしないように気をつけましょう。余暇の時間を持つこ
とも大切です。
頭痛が起こったら、肩や首などの頭周りを温めたり、スト
レッチで筋肉をほぐしたりすることで、痛みがやわらぐこ
とがあります。
当院でも頭痛の痛みを和らげる
治療を行なっています!
是非気になる方はご来院下さい!
≪店舗情報≫
iCure鍼灸接骨院グランフロント大阪院
営業時間:10時~20時30分*最終受付
定休日:グランフロント大阪の休館日に準じます
*当院はご予約優先制でございます。
ご来院前に一度、お電話又は各サイトより空き状況をご確認頂き、ご予約をお取りいただけますと、スムーズなご案内が可能です。
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骨盤矯正/整体:/マッサージ/ヘッド/肩こり/マタニティ/産後/矯正/リンパ/リンパマッサージ/ヘッドマッサージ/筋膜/筋膜リリース/むくみ/反り腰/ダイエット/骨盤/足つぼ/妊婦/腰痛/肩甲骨/肩甲骨はがし/ドライヘッドスパ/骨格矯正/O脚改善/もみほぐし/フット/整骨院/美脚/歪み/足裏/リフレクソロジー/リラクゼーション/ヘッドスパ/根本改善/体質改善/睡眠改善/梅田/大阪/北区
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¥2,860 【頭痛解消】眼精疲労や肩こりでの頭痛を筋肉・骨盤矯正で改善◎30分2860円
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スタッフ
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●2025-11-10
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●2025-11-09
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●2025-11-07
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●2025-11-06
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●2025-11-05
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