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投稿日:2022-07-22 15:39:25.0
- おすすめ☆タイ古式マッサージ
- みなさまこんにちは!ほぐりらの松井と申します。今回はタイ古式マッサージのご紹介をさせて頂きます。
ご来店くださるお客様に伺うと、「以前タイに行った時に受けたけど、それっきり。」と仰る方が多いように感じます。
日本にもタイ古式マッサージのお店はわりと多くありますが、お時間長めなのでお忙しい方にはなかなか受ける機会がないかもしれませんね。
タイ古式マッサージにはいくつもの効果があって、お時間を割いて受けた甲斐のある施術です☆
中でも私の一番のおススメポイントは、半覚半眠の状態、いわゆる瞑想状態を体験できることです。
タイ古式マッサージにはストレッチが多く含まれます。動作が大きくゆっくりとしたストレッチを行うと、自然と呼吸も吐く息中心の深くゆっくりとしたものになります。
その効果として脳波がアルファー波中心になり、瞑想のような、集中力が高まりより良いインスピレーション得ることができる状態となります。
それは眠気にも似た心地良いもので、まさに半覚半眠。。高いリラックス効果が得られます。
終わった頃にはお身体は軽くなり、ストレスも吹き飛んでこころもスッキリ☆
ぜひタイ古式マッサージを受けに当店にお越しください!
ほぐりら 松井
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