毛とホルモンの関係：2022年4月23日｜ビューティーラウンジ自由が丘(BeautyLounge)のブログ

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投稿日：2022-04-23 12:02:45.0

毛とホルモンの関係: こんにちは(*^^*)
BeautyLounge自由が丘　MISAKIです♪

毛の生え方は人それぞれ違って、もともと薄い人もいれば濃い人もいます！
毛深さの8割は遺伝、と言われていて、あとの二割は性ホルモンや外部刺激によるもの。
毛穴の数は、実は生まれた時からすでに決まっていて、つまり、DNAにより決められていると言われております。

それから、遺伝以外の原因として１つは性ホルモンが関係していると言われております。
一般的に髪の毛は女性ホルモンの影響、体毛は男性ホルモンの影響といわれております。
女性よりも男性の体毛が濃かったり、男性の髪が薄毛になりやすかったりするのも、ホルモンバランスの影響なのです！女性でも体毛が濃い方は、体内で男性ホルモンの分泌量が増えていることが予測されるでしょう！

遺伝は、もうそれは変えることはできませんから、仕方ないことですよね(^^;)
しかし悩んでいるのであれば、今の時代『脱毛』という手がありますから、安心してください(*^^*)

ホルモンバランスは、食事や生活習慣を整えることで改善できます☆
特に女性は、月経や妊娠・出産などホルモンバランスが乱れることが多いですよね！泣
他にも、無理なダイエットやストレスなどによってもホルモンバランが乱れます。

ストレスは女性ホルモンのバランスも減少させるので、女性らしさが失われてしまう原因につながっています。男性と同じように忙しく働いて、ストレスをたくさん感じながら仕事をしていると男性ホルモンも過剰傾向に！また、無理なダイエットもホルモンバランスが乱れる原因のひとつです。食事を完全に抜いたり、1つの食材だけを食べ続けたり、無理なダイエット方法を続けていては、栄養はもちろん、ホルモンバランスも崩れて当然ですよね、、、泣

性ホルモンは、毛深さの他にも、美容や健康にも関わってくるとっても大切な人体のしくみです！
エステへ行ったり、マッサージでリフレッシュしたり、美味しいものを食べて幸せを感じたり、なんでもいいので自分にとってのストレス発散をして、ストレスを溜めすぎない生活を心がけて、女性ホルモンのバランスを整えていけたら最高ですね♪

脱毛すると同時に、ホルモンバランスを整えることも意識していくとより一層美肌に近づきますよ♪

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