リエットストレッチのブログ
- 正座ができる!?出来ない人はここが硬いから!
- こんにちは!リエットストレッチです!
突然ですが、正座出来ますか?
私は昔できなかったです。身体が硬くて。。。笑笑
でも,今ではできるようになりました^^
ストレッチをしたからできるようになりました♪なので、正座が出来ない方もストレッチをすれば
できるようになる事でしょう^^
では、簡単なメカニズムですが
膝が曲がり足首が寝ている状態ですね。簡単に言えば
膝を曲げるのに必要な柔軟性と足首を寝かすのに必要な柔軟性があれば
理論上正座ができます!今回紹介するのは太もも前とスネの筋肉です!
太もも前は膝、スネは足首に関わってきますので
まずはチャレンジしてやってみて下さい!
本日もご予約お待ちしております!
#岐阜 #羽島 #おちょぼ稲荷 #茜部 #養老 #クーデター岐阜 #あくあととぎふ #岐阜駅 #岐阜高島屋 #梅林公園 #岐阜女子 #岐阜シティータワー43 #岐阜城 #岐阜ゴルフ #各務原 #各務原カントリー倶楽部 #岐阜カンツリー倶楽部 #やまがたゴルフ倶楽部美山コース #長良川カントリー #岐阜ストレッチ #岐阜肩こり #岐阜腰痛 #伊吹の滝 #岐阜マッサージ #岐阜整体 #岐阜メモリアルセンター #岐阜公園 #ストレッチ好きな人と繋がりたい #筋トレ好きと繋がりたい #岐阜インスタ部

-
●2025-05-17
-
●2025-05-16
-
●2025-05-15
-
●2025-05-14
-
●2025-05-13
- 2025年5月分(15)
- 2025年4月分(24)
- 2025年3月分(28)
- 2025年2月分(23)
- 2025年1月分(24)
- 2024年12月分(22)
- 2024年11月分(25)
- 2024年10月分(24)
- 2024年9月分(22)
- 2024年8月分(22)
- 2024年7月分(22)
- 2024年6月分(19)
- 2024年5月分(21)
- 2024年4月分(0)
- 2024年3月分(0)
- 2024年2月分(0)
- 2024年1月分(13)
- 2023年12月分(16)
- 2023年11月分(17)
- 2023年10月分(16)
- 2023年9月分(10)
- 2023年8月分(15)
- 2023年7月分(15)
- 2023年6月分(11)
- 2023年5月分(16)
- 2023年4月分(15)
- 2023年3月分(16)
- 2023年2月分(10)
- 2023年1月分(14)
- 2022年12月分(15)
- 2022年11月分(11)
- 2022年10月分(18)
- 2022年9月分(11)
- 2022年8月分(13)
- 2022年7月分(16)
- 2022年6月分(16)
- 2022年5月分(16)
- 2022年4月分(13)
- 2022年3月分(19)
- 2022年2月分(22)
- 2022年1月分(27)
- 2021年12月分(0)
もっと見る
リエットストレッチのクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
新 規 |
【5/20までに来店限定】肩こり徹底改善する特化型コース!初回90分¥3500 ¥3,500
|
新 規 |
【5/20までに来店限定】リンパマッサージより効くストレッチ 初回90分¥3500 ¥3,500
|
新 規 |
★5月限定★【パーソナルマシンピラティス】初心者大歓迎◎ 初回60分¥3,500 ¥3,500
|
新 規 |
★5月限定★【パーソナルマシンピラティス】初心者大歓迎◎初回90分¥3,500! ¥3,500
|
新 規 |
◎迷ったらこれ◎お悩みを相談してコースを決める!初回60分 ¥3500 ¥3,500
|
新 規 |
★ピラティス★【ダイエット・お腹シェイプコース】初回60分¥3,500 ¥3,500
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。