あゆみボディラボのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2022-10-15 06:55:26.0
- 妊活マタニティ産後整体あゆみボディラボ週末予約状況
- おはようございます
いつもご覧いただきありがとうございます
あゆみボディラボのしばです。
土曜に少し空きがでました。
バタバタ埋まる時もありますがまだチャンスはあります。
日曜は受付が12時で終わりのため既に受付終了となっています。
忙しい時のズボラメシのご紹介
材料
温玉 好きなだけ 私は2個入れる時が多いです。
ツナ缶 魚の缶詰がオススメですがコンビーフでもマグロのお刺身でもOKです。
アカモクやめかぶ ワカメなど海藻 これも好きなもので大丈夫です。
オプション
納豆
キムチ
アボカド
豆腐
思いつくタンパク質なりおっけー
これをマヨネーズであえて食べるだけ
火も使わないので楽ちんですし
食欲ない時につるんとはいります。
調理時間は5分です。
だんこメシで検索すると出てきます。
良かったらお試しください。
15日 土曜 15時 16時 18時
16日 日曜 11時 12時 13時 14時 15時
17日 月曜 9時 11時 15時 16時 19時
18日 火曜 9~19時
整体/整骨/マッサージ/骨盤矯正/肩こり/眼精疲労/腰痛/首こり/猫背/姿勢/マタニティ/妊婦/産後/生理痛/更年期/リンパ/もみほぐし/腰痛/小顔/肩甲骨/頭蓋骨矯正/ヘッドスパ/ドライヘッドスパ/足つぼ/足裏/フットケア/ストレッチ/むくみ/冷え/芦花公園/上北沢/八幡山/世田谷/杉並区/桜上水/高井戸/千歳烏山/仙川/脚痩せ/マッサージ/リンパマッサージ /ハイフ/肩こり/よもぎ蒸し/コルギ/アロマ/ヘッドマッサージ /ラフィネ/ヘッド/小顔/タイ古式/オイルマッサージ /フェイシャル/ハイパーナイフ/筋膜リリース/脱毛/オイル/酵素風呂/肩甲骨/岩盤浴/妊活/花粉症/反り腰/巻き爪/外反母趾/うおの目/めまい/ストレートネック
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