ケアル ケア(Kearuケア)のブログ
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-07-27 10:31:52.0
- 投稿者：
- 木藤 晃人
背中の動きの重要性２ UPではどうしたら胸椎単体で動かせるのかというと、その動きとは「ひねり」です。左右へ体を捻る動作、これが胸椎に許されている主な動きです。背骨全体の回旋可動域は90°と言われてい…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-07-22 11:45:26.0
- 投稿者：
- 木藤 晃人
背中の動きの重要性１ UP「肩が凝る」「寝つきが悪い」「眠りが浅い」「なんとなく息苦しい」この訴えに当てはまる方に共通しているのが胸椎～頸椎にかけての可動性の低下です。胸椎とは肩甲骨の間あたりの背…続きを見る -
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