ソフィア(Sophia)スタッフ / HITOMI

Sophia に通い初めて1か月が経ちましたが、本当ここに来てよかったです！

体も少しずつ変わってきたし、何より健康や美に対するモチベーションや意識が高まりました！
一人でジムに行っても間違ったフォームでトレーニングしてしまうと思いますが、しっかり指導、サポートしてくれるので、正しいフォームも身に付きます！！

担当スタッフさんとトレーニングさせてもらっていますが、フォームなど、しっかり指導してくれるだけじゃなくて、いつも笑顔で迎えてくれて、笑顔で送り出してくれて、本当に毎回気持ちも元気になるし、楽しくトレーニングできています！！
インターバル中に食事や美に関しても、色々惜しみなくシェアしてくれるので、勉強になります！
また来たい！頑張りたいと思えるのは、担当スタッフさんのおかげです！

体を鍛えたい方だけじゃなくて、自分の健康や美に対するモチベーションを上げて、自分の習慣を変えたい方、本当におすすめです！健康への投資は自分への一番の投資だから、思いきってSophiaに行って、その第一歩を踏み出せてよかったです！
本当にありがとうございます!!!!!

丁寧にその人に合ったメニューを教えていただけるので、ジム経験のない方でも安心して始められます！コミュニケーションとりながら楽しく運動できます！ジムの雰囲気もオシャレでかわいいです！

マンツーマンで、しっかりと教えて下さってとても良かったです(*^^*)
これからもよろしくお願い致します。