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タナゴコロ(TANAGOKORO)のブログ
プライベート
投稿日：2022-03-02 10:05:23.0
- 雪山に行ってきました！
こんにちは
たなごころスタッフの穴水です！
普段はサーフィンとスケボーをするんですが、
雪の時期はスノボをしに雪山に行きます(^^)
ですが今シーズンはまだ2回しか行けてなく
久しぶりのボードで筋肉痛が、、
そしてなによりカラダがゆがむ！！！
横乗り系は大好きなんですけど
カラダをゆがませてしまうんですよね(*_*)
僕は家に帰ってすぐに、お客様にもお伝えしているお家で出来るゆがみを整えるセルフケア体操をしました。
すると大分カラダはスッキリと楽になりました！
日々の生活も大事ですが、大好きな趣味を続けられるカラダも大事ですよね。
皆さんもまずはゆがみの検査から！ゆがみを整えていきましょう！！
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