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ピピ 阿佐ヶ谷店(PiPi)のブログ
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投稿日:2023-12-26 09:33:13.0
- NGフード2
- 皆さんこんにちは♪
今日はNGフードについてご紹介いたします!本日のNGフードは
『食品添加物』です!
食品添加物は酵素の働きを妨げ、浪費してしまいます、、。
様々な健康リスクの問題があると言われながら、
現状日本人の食品添加物の摂取量は年間数キロ単位にもなるそうです!!
食品添加物の表示名と添加されやすい食品
× 亜硝酸ナトリウム(発色剤)ハム、ソーセージ
×リン酸塩 (結着剤)ベーコン など
×ソルビン酸k(合成保存料)かまぼこ、ちくわな
どの練り物
×食用赤色2号(合成着色料)桜エビ、紅しょうがなど
×BHA(酸化防止剤)インスタント食品、バターなど
スーパーやコンビニで何気なく買っている物など
食品の裏ラベルをチェックする習慣をつけ、
なるべく無添加のものを選ぶようにしましょう♪
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