イタミトシセイケアアンドビヨウノセイタイイン カグラビト
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カグラビト(KaGu楽人)のブログ
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投稿日：2025-11-27 14:52:56.0
- ぎっくり膝？？ってなんぞ？
- ふとTVを観ていたらこんなワードが…(￣◇￣;)
その名の通り、突然起こる膝の痛みだそうで…
痛みで歩けなくなることも(＞＜)
原因としては
・生活習慣病
・体重の増加
・過去の怪我
・遺伝（要因は不明）
・女性ホルモンの減少
・筋肉量不足
による様々な症状や疾患によるもの
では、予防していくには何をすれば良いのか？
・関節包、靭帯の柔軟性
・筋の柔軟性
・筋出力(疼痛性反射での筋出力低下があるため)
・筋力低下の改善
『筋』に関しては
・柔軟性は「ストレッチ」
・筋力低下や出力に関しては「筋力トレーニング」
などが有効かと
☆では『関節包』や『靭帯』へのアプローチは？
そこで有効となるのが《グアシャ》による組織のリモデリング（再生）です！
・筋膜のクロスリンクの改善
・コラーゲン組織の伸張性の改善
・線維芽細胞や毛細血管の新生によるリモデリング作用
・筋肉間や、隣り合う組織との癒着の解消
を行う事で
○膝周辺の動きを改善
○筋肉の伸張性を出す
○ひざ関節への負担を減らす
○膝周辺の筋肉を強化する
事で痛みの解消、軽減をしていきます。
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☆痛みと姿勢ケア＆美容の整体院
☆《東洋×西洋×再生》のトリプル施術
☆車やバイクでドライブと景色を楽しみます
☆自家焙煎珈琲やカフェ
《誰もが健康で笑顔溢れる地域を目指して》
ーーーーーーーーーーーーーーーーーー
☆公式LINEチャットでは
セッションの内容や予約についてのお問い合わせを受け付けております○
【詳細などはこちらから】
https://lit.link/KaGurabitoseitai
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