タイ古式/子宮ケア/アロマオイル Relaxation＆Care MAHINA 【マヒナ】
タイコシキ シキュウケア アロマオイル リラクゼーションアンドケア マヒナ
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マヒナ(MAHINA)のブログ
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投稿日：2023-11-08 17:00:19.0
- 朝スッキリ起きられてますか？
- みなさまこんにちは☆
本日『冬至』
冷える朝晩が増えてきましたね:(´ω｀):
毛布と羽毛ふとんの心地よい世界から
抜け出しにくくなりつつあるこの頃…笑
寒暖差というワード。
よく聞くと思いますが、
◎夏は冷房のきいた屋内と屋外の温度差
◎冬は外の寒さと昼の暖かさや屋内の暑さと夜の寒さの気温差
私達の身体はこの温度差を
筋肉や血液や呼吸や発汗等いろんな機能を駆使して
元気に動けるよう調整しています。
ただ…この調整作業が
お疲れの状態のお身体からすると負担(ストレス)に…
ストレスにさらされていると、
血管が細くなって血流が悪くなり
首肩はもちろん
猫背によるお背中の張り。
一定の姿勢が続く事で
そもそも流れが弱くなりやすい下肢の浮腫。。。etc
頑張っているお身体がゆったり休息できる
質のいい睡眠になるよう心を込めて施術させて頂きます(*^-^*)
(睡眠の質が良くなさそうな自覚症状がある方には
お背中と腹部の施術が適していますので
１２０分コースを推奨しております)
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
ハロウィンカラーのバラをご用意しましたが
掲載すっかり失念しておりました(゜-゜)
今は違う色合いのお花を活けています♪母の誕生日に日本料理【円山かわなか】さんで
ランチを堪能してまいりました(*´▽｀*)
野菜寿司美味しかったぁ…
また美味しいご飯ご馳走してあげられるよう
頑張ります♪
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