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ビビ(BiBi)のブログ
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投稿日：2023-10-23 10:38:04.0
- ●冷え性の症状●
- 皆さま、おはようございます^_^
本日は冷え性の症状です！
冷え性の症状は人それぞれ異なりますが、一般的にはどのような症状が現れるのでしょうか？
1手足の冷え
冷え性の最も一般的な症状は、手足の冷えです。血行が悪くなると、血液が手足に十分に届かず、体温が低下してしまいます。特に、指先や足の裏が冷たく感じることがあります。
2肩こりや頭痛
冷え性は、肩こりや頭痛といった症状を引き起こすことがあります。血行不良により、肩や首周りの筋肉が硬くなり、こりや痛みが生じることがあります。また、頭痛は血管の収縮や拡張が不規則になることが原因です。
3疲れやすさ
冷え性の症状のひとつに、疲れやすさがあります。血行不良により、酸素や栄養が身体全体に行き届かず、疲労感がたまりやすくなります。また、筋肉量が低下している場合も、疲れやすくなる原因となります。
4便秘
冷え性は、消化器系の働きにも影響を与え、便秘を引き起こすことがあります。体温が低下すると、腸の働きが鈍くなり、便通が悪くなります。また、血行不良や自律神経の乱れも、便秘の原因となります。
5生理痛の悪化
冷え性は、生理痛の悪化にもつながります。血行が悪くなると、子宮内の血液の流れが滞り、痛みが増すことがあります。また、女性ホルモンのバランスが崩れることも、生理痛の原因となります。これらの症状が現れる場合は、冷え性が原因である可能性があります。
本日はここまでです。
当サロンでは、足裏マッサージもオプションメニューにて追加する事が出来ます。凝り固まった筋肉をほぐし、血行促進できるヘッドマッサージで冷え対策しましょう。
それでは皆さまからのご予約心よりお待ち致しております。
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