トータルボディケア リラクゼーションサロンfound 新高円寺
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サロンのNEWS
投稿日：2024-05-22 10:03:28.0
- オイルハンド
皆様こんにちは！
最近腕が痛いというお客様が増えています。
「テニス肘」という名前がありますが、テニスをやっていないのにテニス肘になるの？と思う方もいるかもしれません。
なります！！
テニス肘は別名「外側上顆炎」と言い、肘のでっぱり部分に繰り返し負荷が掛かって痛めてしまう事が原因で起こります。
テニスをしている人に起きやすいのでテニス肘と呼ばれていますが、重いものを運ぶお仕事や赤ちゃんを毎日抱っこしている姿勢・掃除や家事などでも起こります。
腕は毎日負荷が掛かる箇所なので、それだけ治りも遅くなります。
・ストレッチをする
・なるべく使わないようにする
など工夫をしてみてください。
オイルハンドもオススメです。
最近腕が疲れてるなー、重だるいなー、そんな方に是非オススメのオプションメニューです！
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