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骨盤メディカル整骨院 札幌市北区麻生院のブログ
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投稿日：2025-04-19 09:16:29.0
- 機能的脚長差とは！【骨盤のねじれ】
- こんにちは！
骨盤メディカル整骨院 北区麻生院です！
足の長さの違い、
気になっている方は、骨盤がねじれているのかもしれません。
◎機能的脚長差
ここでいう、「足の長さの違い」とは、
構造上、脚の骨に長さの違いがあるということではなく、
見かけ上の脚の長さが左右で違う様に見えるものです。
身体のどこかの関節や筋肉の問題や不具合
骨盤の高さに左右差がある。
などの問題で、
脚の長さが見かけ上で左右差が出来ている状態のことです。
骨盤の左右の高さが違う場合では、
骨盤が勝手にひとりで歪むわけではなく、
身体のどこかの問題や不具合を、補正・カバーする為に
骨盤を歪ませて身体のバランスをとったりしています。
その結果、左右で脚の長さがかわってしまうわけですね・・・！
☆脚長差があることはダメ？
多少の機能的脚長差はあることの方が自然です。
みなさん少なからず癖やなんらかの異常はあり、
多少の歪み、身体のアンバランスなどはあります。
0.5cm～1cm程の左右差ならほとんどの方で見られます。
2cmを超えてきますと、
徐々に何かしらの不具合が
身体に出始めてきたりします。
脚長差によって歩行時の弊害や、痛みが出ている場合には、
脚長差は減らしたほうがよいでしょう。
その際には、脚長差を整えるのではなく
脚の長さを変えてしまっている原因を整えることが
大切になってきます！
少し気になっている程度でも、ぜひご相談くださいね☆
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投稿者
麻生 院
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