コツバンメディカルセイコツイン サッポロシヒガシクモトマチイン
- リラク
- 整体・カイロ
- リフレッシュ
- エステ
- 北海道札幌市東区北３１条東１６丁目２－３
- 【駐車場完備☆】地下鉄新道東駅 徒歩5分
骨盤メディカル整骨院 札幌市東区元町院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-07-28 10:44:50.0
- 実は熱中症に効く！意外な飲み物３選
- こんにちは！
骨盤メディカル整骨院東区元町店の長内です。
暑い夏、気をつけたいのが「熱中症」。
汗で体内の水分や塩分が失われ、体調を崩す方が増えています。
熱中症対策といえば「水分補給」が基本ですが、ただの水だけでは不十分なことも。
今回は、実は熱中症対策に効果的な飲み物を３つご紹介します。
1 麦茶
カフェインが含まれていない麦茶は、利尿作用がなく水分をしっかりキープしてくれます。
さらに、ミネラル（特にカリウムやマグネシウム）が含まれており、汗で失われる栄養を補えるのが魅力。
2 牛乳
「えっ、牛乳？」と思うかもしれませんが、実は運動後の水分補給に最適。
水分・塩分・たんぱく質・カルシウムなどがバランスよく含まれており、体内への吸収もゆるやかで持続性があります。
熱中症後の回復にもおすすめです。
3 味噌汁
塩分補給には、実は味噌汁が最適！
発汗によって失われるナトリウムをしっかり補い、具材によってはカリウムやビタミンも摂れます。
冷房で冷えた体を内側から温める効果も。
「水だけ」では足りない夏の水分補給。
日頃の食事や飲み物にちょっとした工夫を取り入れて、熱中症を予防していきましょう！
当院では、体のだるさや倦怠感、熱中症後の不調にも対応しております。
お気軽にご相談ください♪
＃げんき堂 ＃札幌 ＃札幌整骨院 ＃札幌東区 ＃札幌北区 ＃骨盤整体 ＃肩こり ＃腰痛 #頭痛 ＃姿勢 ＃歪み ＃マッサージ ＃元町 ＃新道東 ＃東雁来 #栄町 ＃丘珠 ＃あいの里 ＃拓北 ＃篠路 ＃百合が原 ＃太平 ＃新琴似 ＃新川 ＃麻生 ＃骨盤矯正 ＃姿勢改善 ＃整体 ＃眼精疲労 ＃肩甲骨 ＃骨盤 ＃ストレートネック ＃スマホ首 ＃猫背 ＃O脚 ＃X脚 ＃足裏 ＃むくみ ＃血流改善 ＃もみほぐし ＃マッサージ ＃ストレッチ ＃整骨院
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥4,950 《初めての方限定》あなたに合った施術をご提案！お任せ整体コース 4950円
|
サロンの最新記事
-
●2025-07-28
-
●2025-07-28
-
●2025-07-28
-
●2025-07-28
-
●2025-07-26
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年7月分（102）
- 2025年6月分（100）
- 2025年5月分（115）
- 2025年4月分（101）
- 2025年3月分（15）
- 2025年2月分（6）
- 2025年1月分（21）
- 2024年12月分（22）
- 2024年11月分（8）
- 2024年10月分（7）
- 2024年9月分（46）
- 2024年8月分（61）
- 2024年7月分（44）
- 2024年6月分（33）
- 2024年5月分（50）
- 2024年4月分（38）
- 2024年3月分（22）
- 2024年2月分（21）
- 2024年1月分（34）
- 2023年12月分（31）
- 2023年11月分（25）
- 2023年10月分（16）
- 2023年9月分（4）
- 2023年8月分（5）
- 2023年7月分（5）
- 2023年6月分（5）
- 2023年5月分（9）
- 2023年4月分（4）
- 2023年3月分（8）
- 2023年2月分（12）
- 2023年1月分（0）
- 2022年12月分（1）
- 2022年11月分（0）
- 2022年10月分（2）
- 2022年9月分（2）
- 2022年8月分（0）
- 2022年7月分（0）
- 2022年6月分（0）
- 2022年5月分（0）
- 2022年4月分（0）
- 2022年3月分（0）
- 2022年2月分（0）
- 2022年1月分（0）
- 2021年12月分（0）
もっと見る
骨盤メディカル整骨院 札幌市東区元町院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥4,400 人気1位【AI姿勢分析×骨盤矯正】オーダーメイドのオリジナル施術！ 4400円
|
|
新 規 |
¥4,950 《初めての方限定》あなたに合った施術をご提案！お任せ整体コース 4950円
|
|
新 規 |
¥4,400 【慢性的な肩こりや腰痛でお悩みな方はこちら！】￥4400(税込)
|
|
新 規 |
¥4,400 【猫背・反り腰など姿勢が気になる方はこちら！】￥4400
|
|
新 規 |
¥4,950 【初めての方限定特別価格！】もみほぐし60分 ￥9900→￥4950
|
|
新 規 |
¥2,200 【平日限定！初回半額！】ボキボキしない骨盤矯正 4,400円→2,200円
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
