今こそタイマッサージ！！【恵比寿/タイ古式】：2022年3月11日｜ピヴァーチェ(Pivace)のブログ

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投稿日：2022-03-11 20:41:59.0

今こそタイマッサージ！！【恵比寿/タイ古式】: こんにちは＾＾
プライベートサロンPivaceの篠原です。

何のひねりもないタイトルに自分はセンスのかけらもないなと
１人痛感しております・・・

ですが今こそタイマッサージの素晴らしさを
心の底から強く伝えたい！

コロナ渦・自粛・まん防・・・
世の中、コロナワードが当たり前になった丸２年
筋力の衰えは確実に急速に進んでいます。
と言う篠原自身が筋力の衰えをかなり感じており、関節の強張りで長い静止から
動作を開始した時に変な音が体の中から聞こえます(^-^;

適度に一定の動作をしないと筋肉は硬化します。
骨と筋肉をつなぐ腱（ケン）の伸びが小さくなると関節は縮み
体の重さが分散できなくなり
全体重が下方向へ
そうなると股関節の回旋も小さくなり下半身に大きなストレスがかかります。

筋力があれば引き上げる力が働くので体重分散ができるのですが
テレワークや自粛で行動はかなり少なくなっています。

こんな生活が丸２年続いてるわけなんです
体、大変なことになっている！と思いませんか！？

駅の階段をこの電車に乗らないと遅刻する！と駆け込んでいたのも
遠い昔。。。←駆け込み乗車を推奨しておりませんw

世の中の動きを待っていても筋肉は待ってくれません

日々の生活の中での行動範囲を広めることが一番大切です
まずは歩くこと
そして使った筋肉は早くにリリースすること
そして関節を程よく伸ばし血流の流れをよくすること

そこで一番効果的なのが

タイマッサージ♪

タイマッサージは二人でやるヨガと言われています。
運動とマッサージが融合されている施術法って
タイマッサージ以外ないんです＾＾

今こそタイマッサージ！！

（やっとタイトルに文章追いついてきたか・・(*‘∀‘)）

タイは何だかわからないしただ痛いだけ
自分の思う部分をちゃんとやってもらえない、と
ずっと整体推しだった方々が最近はタイの魅力にはまり
トレーニング後のケアにタイマッサージを選ぶ方が多いです。

コロナで皆さんの意識も変わり始めています。
マッサージもただ揉む、強くガシガシやる、と言うのが良いとは思いません。
表面が硬化してしまうと中は血流が悪くなりどんどん冷えて行くばかり

大きなストレッチを無理なくかけて
体全体の流れを整えると待っているのは爽快感と達成感★

やっぱり

今こそタイマッサージ！！！