タイコシキアンドセイタイピヴァーチェ
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ピヴァーチェ(Pivace)のブログ
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投稿日：2022-07-21 19:38:12.0
- 急な暑さで体調崩してませんか？【恵比寿/タイ古式】
- いつもご覧頂きありがとうございます！
プライベートサロンPivace篠原です＾＾
最近の暑さにプチ熱中症や体のダルさ腰痛など
様々な不調の相談を受けます。
当サロンにお越し下さるお客様はゴルフを週２．３回や
サッカー、自転車競技、格闘技など様々なスポーツをかなり真剣にされている方が
多くメンテナンスに来られます。
元々体力ある方でもこの急激な暑さには勝てないようで
かなり疲れ切ったご様子でご来店されます。
暑さの為、疲れているのに交感神経が優位に立ちすぎて
眠りが浅いなど、体のダメージが皆さん大きいようです・・・
そんな時にはタイ古式のストレッチで大きく可動域を広げて
血流の流れを良くすることももちろん大事なのですが
リフレッシュできてもリラックス効果が少なかったり。。。
そんな時に酸素カプセルとセットで受けられると
スッキリし呼吸もしやすくなるのでリラックスできます♪
タイ古式は整体と違い、ただもみほぐす、疲れてる部位を重点的に行うのではなく
体全身の巡りを良くするためのマッサージです。
なので、やはり理想は120分を受けて頂くのが理想なのですが
60分だと短い、だけど120分だと時間が・・・と言う方におススメなのが
タイ古式100分+酸素カプセル40分、計140分のコース☆
Pivaceはただマッサージを受けて気持ち良くなって欲しいだけではなく
日頃の疲労を溜めない体作りを目指しています。
体が楽になるだけで、フィジカル・メンタル両方のパフォーマンスが確実に変化します。
1.5気圧の酸素カプセルは40分で
3時間睡眠と同じ効果が期待でき、高濃度酸素が3日間体内に蓄積されるので
疲れづらくなり免疫力維持にも役立ちます。
コロナの感染者数も残念ながらまた増えている状況です。
自分の体は自分で守る！
日頃から意識したいですよね＾＾
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投稿者
篠原 佑果
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