バストに大切な"腸内環境"って？：2024年5月21日｜美人バスト浜松店のブログ

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美人バスト浜松店のブログ

ビューティー

投稿日：2024-05-21 09:13:48.0

バストに大切な"腸内環境"って？: こんにちは！美人バスト浜松店です！

みなさん、バストアップには腸内環境をよくすることが大切なのはご存知ですか？
腸内環境が悪化すると？
バスト以外に、便秘や肌荒れ、免疫力の低下、うつ傾向の原因にもなり体全体に悪影響を及ぼすのです！
腸内環境をよくするには「善玉菌」を増やすことが大事になってきます！

善玉菌を増やす「腸のごほうび食」！

食物繊維を多く含む食べ物
キノコ類、わかめ、りんご、キウイ、かぼちゃ、オクラ　etc

発酵食品
納豆、キムチ、味噌etc

お菓子や小麦製品の過剰摂取、野菜不足、ジャンクフードの摂取

特に小麦製品に含まれる「グルテン」は腸を傷つけるので、できるだけ主食は「米」の摂取を意識してみてください！
腸は夜に活発に動くので夜がおすすめです♪
また、美人バストでは食物繊維を手軽に摂れるサプリもご用意しております。お気軽にお問い合わせ下さい！
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【住所】
〒432-8061
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南平台マンション101

※スナックアンビションさんのお隣です。

駐車場は、店舗目の前2台です！

当日、お困りになりましまら、
080-9197-0888
こちらにお電話下さいませ。

【営業時間】 9:30～21:00(不定休)

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