全身リンパマッサージ：2025年2月15日｜アンジェラ(Angela)のブログ

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投稿日：2025-02-15 17:58:20.0

全身リンパマッサージ: こんにちは。
朝の小春日和から一転、曇り空で今にも雨が振り出しそうな空になって来ました。

高気圧から急激に低気圧に変化することで、女性の体には大きな影響を受けやすいと言われています。

急に頭が痛くなったり、肩こりや肩が重くなったり、
身体が重だるい、やる気が起こらない
など、あらゆるところに影響が出やすくなります。

私たち女性はツラい春になっているのではないでしょうか？

こんな時は自律神経のバランスが崩れているので
アロマの効果を最大に受け取ることができる、「全身アロマリンパマッサージ」がおすすめです。

首肩凝り、疲れが溜まりやすい背中、冷えむくみやすい脚、足裏など全身をリンパマッサージしていきます。

ぽかぽか温かいお部屋で、温かいベッドでのリンパマッサージは
みなさん寝てしまわれるほど。

リラックスしていただいているからこそおやすみいただいていると言うことなので
嬉しい気持ちになります(^^)

アロマ(精油)は季節の香りや体調にあったものをご提案させていただき
お選びいただいています。

効果があるお好きな香りを選んでいただくことで、
スッキリ感も違います。

自律神経が整い、辛い身体や心に良い影響を与えてくれます。

施術が終わるとスッキリ！

そしてリンパマッサージをやった夜は、本当によく眠れます。睡眠の質が上がると言われているので、次の日の朝はシャキッと起きられます(*^^*)

ぜひご体験ください。

八朔のサラダ。
はっさくの主な栄養素
◯ビタミンC
体の酸化を防ぐ働きや、コラーゲン生成を助ける働きがあります。
◯マルカリウム
ナトリウム（塩分）の体外排出、筋肉の収縮、血圧の上昇を防ぐサポートをしてくれます。
◯カルシウム
人体に最も多く含まれるミネラルであり、骨や歯を形成します。
◯アスパラギン酸
疲労物質である乳酸の分解や、たんぱく質の合成を促し、疲労回復に役立ちます。
◯ナリンギン
ポリフェノールの一種ではっさくの苦味成分。食欲抑制作用や抗酸化作用、血管を丈夫にし、血流を改善してくれる効果があると言われています。
◯クエン酸
体内でのカルシウムの吸収を助けたり、炭水化物の代謝アップを促すなどの効果があると言われています。
◯ビタミンP
ビタミンCの抗酸化作用をサポートしてくれます。

本日の季節のおすすめ食材でした。