踏む整体《足技コルギ》専門店 Rheafeet レアフィート
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レアフィート(Rheafeet)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-05-22 15:19:01.0
- 私達ヒップアップトレーニング始めました！
- こんにちは！
レアフィートのリラ子です！
現在レアフィートスタッフ2人で
ヒップアップのトレーニングをしています！
かれこれ3週間以上が経ちました。
私は長期的に続けることが苦手で
今まで効果が出る前に辞めることばかりでした。
でも今回は人から見られる仕事であることと
自分の知識を高めるため、自分で実践して
お客様などに伝えるため頑張って続けています！
そうしたら、ヒップの形や張り感が変わってきたのに気づいて
嬉しくなり、
少しトレーニングをするのが楽しくなってきました♪
そこから胸のトレーニングも始めるようになりました！
胸の方はまだ始めたばかりで分からないのですが
コツコツ続けてみたいと思います！
結果が出るまで諦めないのが大事だと改めて思います！
頭では分かっているけど実際続けることって
難しいですよね…
辛いし、痛いし、時間使うし…
すごく分かります。
でも一度期間を決めて続けてみて、
自分の変化に気づいた時、私のように何かが変わるかも
しれません！
もし変わりたいと思ったならば一緒に初めてみませんか♪
トレーニングを始める前に鍛える場所を緩めてあげるのが
大事だそうです！
足技コルギで深層までほぐすことができますので
トレーニングの効果を高めるためにもどうでしょうか！
あなたとお話し出来るのを楽しみにしております♪
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