踏む整体《足技コルギ》専門店 Rheafeet レアフィート
フムセイタイアシワザコルギセンモンテンレアフィート
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レアフィート(Rheafeet)のブログ
プライベート
投稿日：2024-05-23 10:56:16.0
- リラ子の気分転換
- こんにちは！
リラ子です！
本日は私のプライベートなお話しです♪
最近動物カフェに行ったのですが
動物達が可愛くて癒されました。。。
ふれあえる場所でしたのでインコを頭に乗せたり
亀と一緒に歩いたり、生まれたてのひよこを手のひらに
乗せたりしてました♪
他にもチンチラや、ハリネズミ、蛇、犬、ナマケモノ、
フクロウなどたくさん居てとても楽しい時間でした！
みなさんの癒しや、楽しいことは何ですか？
私はお家でゆっくりしたり、カラオケに行ったり
動物と触れ合ったり、旅行へ行ったり、
自分の好きな人達に会ったりと
たくさんあります！
日々の疲れをとることは自律神経を整えるのに大切です！
不眠の方、ストレスが溜まっている方、常にイライラしてしまう方、
マイナスな感情って疲れてしまいますよね。。。
そんな状態ですと交感神経が常に働いてしまい、
倦怠感や頭痛、めまいなど体も心もぼろぼろになってしまいます。
自分の時間を作れない方もいらっしゃると思いますが、
外を5分だけ散歩したり、植物を眺めたり、誰かと話すだけでも癒されたりするので
1日少しだけでも自分のために時間を使ってみる！という意識でお願いいたします＾＾
凝りをほぐしたり、エステなどで綺麗になるのも気分転換にとてもおすすめです♪
是非当店にも遊びに来てください！
しっかりほぐして、ゆっくりできる時間を提供いたします！
皆様のご来店お待ちしております！
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