＜女性のお悩みに寄り添う鍼灸サロン＞ femally 代官山店【フィーマリー】
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フィーマリー 代官山店(femally)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2022-02-05 10:50:03.0
- 生理前の肌荒れ対策
- 生理前の肌荒れは、ホルモンバランスの乱れが原因です！
生理前にはプロゲステロン（黄体ホルモン）が増加します。
これは、体温を上げて子宮内膜を安定させ、受精卵が着床する準備をしているからです。
しかしプロゲステロンには皮脂の分泌を活発にする作用もあります。
これが毛穴の詰まりに繋がります。
プロゲステロンが増えるのは生理周期には必要なことです。
プロゲステロンの増えすぎ防止しつつ、うまく付き合うことが大切です☆
・洗顔で肌を清潔に保つ
・洗顔後すぐに保湿する
・日焼け止めや日傘でUV対策
・休息や睡眠をしっかりとる
・バランスの良い食事
femallyでは、
ホルモンのバランスを整えながら
肌荒れが出てしまっているものには、
美容鍼をおすすめしております♪
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