カタコリ ヨウツウセンモン マハロセッコツイン メイエキイン
- 整体・カイロ
- リラク
- エステ
- 愛知県名古屋市中村区名駅３丁目１８－９ＭＩＺＵＮＯビル２Ｆ
- 名古屋駅から徒歩5分【10時～20時まで】腰痛/肩こり/首こり/骨盤矯正/姿勢矯正/肩甲骨
まはろ接骨院 名駅院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-06-13 11:08:54.0
- ◇◆寝違えってなぜ起こる？◆◇
- まはろ接骨院名駅院ホットペッパービューティーをご覧頂きありがとうございます！
こんにちは！治療師の菅谷航汰です！
『寝違えとは？』朝起きた時に首の後ろや肩に、急に痛みが出るもので、
首周囲の筋、腱、筋膜の急性炎症です。
症状
・痛みで首を回せない方向が出る（動かすと痛い）
・痛みによる寝不足
・局所に熱を持つ
原因
主に睡眠時の姿勢です。
不自然な姿勢で寝続けると筋肉に血液供給が不足していき、硬くなっていきます。
基本的には寝返りで動く事によって血流を確保しますが、寝ている場所が狭い、枕が合わない、過労、泥酔などで寝返りが打てなくなると寝違いにつながっていきます。
予防
毎日湯船に浸かって体を温めるといいです。
温かいリラックス出来る温度が良いです。
急にでは無く、ゆっくり温まるくらいが副交感神経が優位になりやすく、リラックスできます。（目安は38℃～40℃のお湯に15～30分）
生活習慣がまねく症状とも言えます、、、
もしなったら改善のきっかけになります！
必ず予防していきましょう！
★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
名古屋・名駅で肩こり・腰痛・骨盤矯正お身体の悩み解決はまはろ整体院名駅院！！
≪名鉄名古屋駅から徒歩5分≫
≪ユニモール10番出口から徒歩1分≫
＊院前に大きなバルーンが立っています！
愛知県名古屋市名駅3丁目18-9
MIZUNOビル2F
052-888-8450
月～金 11:00～21:00 最終受付 20:40 （終日予約可能）
土 11:00～19:00 最終受付 18:40 （終日予約可能）
定休日 日曜日
腰痛/肩こり/姿勢矯正/猫背矯正/骨盤矯正/身体の歪み/膝の痛み/足の痛み/背中の痛み/肩の痛み/テニス肘/ヘルニア/五十肩/脊柱管狭窄症/頭痛/寝違い/耳鳴り/自律神経失調症/ハイボルテージ/EMS/インナーマッスル/整体/整体院/愛知/名古屋市/名古屋市西区
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥3,500 ☆人気No.1★症状改善！全身整体【腰痛/首こり/肩こり/猫背/骨盤矯正】￥3500
|
ご来店お待ちしております
整体師（国家資格保持）
菅谷 航汰スガヤ コウタ
サロンの最新記事
-
●2025-08-15
-
●2025-08-12
-
●2025-06-23
-
●2025-06-13
-
●2025-05-08
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年8月分（2）
- 2025年7月分（0）
- 2025年6月分（2）
- 2025年5月分（1）
- 2025年4月分（5）
- 2025年3月分（10）
- 2025年2月分（10）
- 2025年1月分（13）
- 2024年12月分（14）
- 2024年11月分（17）
- 2024年10月分（21）
- 2024年9月分（20）
- 2024年8月分（8）
- 2024年7月分（17）
- 2024年6月分（16）
- 2024年5月分（4）
- 2024年4月分（10）
- 2024年3月分（9）
- 2024年2月分（9）
- 2024年1月分（8）
- 2023年12月分（7）
- 2023年11月分（6）
- 2023年10月分（11）
- 2023年9月分（13）
- 2023年8月分（18）
- 2023年7月分（19）
- 2023年6月分（20）
- 2023年5月分（15）
- 2023年4月分（14）
- 2023年3月分（0）
- 2023年2月分（0）
- 2023年1月分（3）
- 2022年12月分（14）
- 2022年11月分（19）
- 2022年10月分（16）
- 2022年9月分（18）
- 2022年8月分（14）
- 2022年7月分（16）
- 2022年6月分（18）
- 2022年5月分（17）
- 2022年4月分（17）
- 2022年3月分（14）
- 2022年2月分（13）
- 2022年1月分（21）
- 2021年12月分（6）
もっと見る
まはろ接骨院 名駅院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥3,500 ☆人気No.1★症状改善！全身整体【腰痛/首こり/肩こり/猫背/骨盤矯正】￥3500
|
|
新 規 |
¥3,000 【平日限定★】症状改善全身整体【腰痛/首こり/肩こり/猫背/骨盤矯正】 ¥3000
|
|
新 規 |
¥3,000 【出張・旅行の方専用クーポン】整体＋骨盤整体コース¥3000
|
|
新 規 |
¥4,500 【ツラい首肩コリ/頭痛/眼精疲労】整体＋骨盤整体コース¥4500
|
|
新 規 |
¥4,500 【デスクワークが多い方必見★】腰痛/肩こり/骨盤矯正/姿勢矯正￥4500
|
|
新 規 |
¥4,500 【☆産後ママに人気☆】 産後歪み、体型整え≪産後骨盤￥4500≫
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
