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古家野整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2022-03-30 13:53:46.0
- ユガミ
- ご自身の姿勢の悪さ/カラダのユガミ/猫背を気にされている方が多いです。
「歩き方を気をつけた方が良いのですか？」「普段から背すじを伸ばしていた方が良いのですか？」という様な質問をよく受けます。
ここで逆にこちらから質問です(^-^)
「背骨/骨盤に歪みがある方が姿勢/歩き方を気を付けただけで真っ直ぐに立てて、ユガミが無くなるのでしょうか？」
残念ながら結果はNOです(((^_^;)
姿勢良く真っ直ぐにしているつもりでも、実際は曲がっています。
根本的なユガミは自力で解消するのは不可能です。
いくら自分で気をつけても一時的/その時だけで正しい姿勢/背骨にはなりません。
どの様なユガミか/どの骨をどうすれば改善するのか/を客観的に見つけて正しくアプローチすることが大切です。
ユガミを整え、キレイな姿勢を目指しましょう(*^_^*)
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