ENパーソナルジムの口コミ一覧

いつもお世話になっております。
毎回、丁寧に私の体に合わせたストレッチとトレーニングを指導してくださいます。
トレーニング後は姿勢が良くなっているのが実感できます♪
今後ともよろしくお願いいたします！

先日はありがとうございました。
「反り腰」に特化されていることで関心を持ち体験に行かせていただきました。
私自身感じていた諸症状のつながりに納得しました。
メニューのやり方が合っているかわからない時もありましたが、フォローに入ってもらえると安心しました。
巻き肩に関してはその場ですぐ効果を実感できましたし、日頃意識していくといいこともご教示いただけたので少しずつ実践していきたいです。
また定期的に通える時間と費用が確保できそうな時期にコースでお願いできたらいいなと考えておりますので、その際はよろしくお願いいたします♪
ありがとうございました！

5回コースの1回目です。
運動が苦手ですが、先生は優しく丁寧に説明してくれるので、苦痛感なく楽しく運動できます。次の日少し筋肉痛になりましたが、なんとなく体が楽でした。
これからも頑張って、腰痛や疲れやすい体を改善したいです！

初回から身体の状態に合わせたトレーニングをしていただきました。猫背で悩んでいましたが、しっかり改善すべきポイントをとらえ、指導いただけます。
継続的に通うことで効果があると思います。分かりやすく丁寧な指導をしていただけます。

姿勢を改善したいと思い、通い始めました。
自分一人だとどこを鍛えたらいいのかがわからなかったので、改善に必要なところやトレーニングの仕方を教えてもらえるのでとても良いです。
これからもよろしくお願いします。

反り腰に悩み、訪問しました。
先生の知識が凄く、どうしてこの姿勢になったのか？どこを鍛えれば良い姿勢になるのか、一つ一つ説明を聞いてから動くので、大変面白く、意識をしながら取り組む事ができます。自分の体のことを知れてとにかく楽しいです！
室内はアロマオイルの良い香りで癒されます。
最後に先生が体をほぐしてくれるのも楽しみの一つです。

体の状態を正確に把握し、丁寧に的確な指導とサポートをしていただき、安心して通えます。このクオリティで申し分なしのコスパです。ありがとうございます！

自分の体がどういう状態なのかよくわかり、必要な改善への道すじが理解できました。丁寧で的確な指導をしていただくことで、確実に体を変えていける確信が持てました。近所にこのようなジムがあって、本当にラッキーです。ありがとうございます。

初回体験の時もそうでしたが、非常に丁寧な説明をしていただきありがとうございます。姿勢の改善＝足りていない筋力アップが大切な事がわかりました。自己トレーニングでは、間違った筋トレをしていたり、無駄な動きをして、逆に痛めてしまっていることがわかり、やはり、専門の方に指導していただくのが良いと思いました。これからよろしくお願いします。

姿勢改善のためのジムというのは初めてでしたが、丁寧に説明してくださり、姿勢の大切さを知りました。
ぽっこりお腹をなおしたくて、伺ったのですが、これは巻き肩と、反り腰が原因との事でした。
自分では反り腰と思っていなかったので、びっくりしました。
長く通わせていただきたいと思います。

いつもありがとうございます。
持病があって運動が苦手なのですが、こちらのトレーニングではゆっくり、丁寧に教えていただけて嬉しいです！
通うたびに首が出来て来ました。
またよろしくお願い致します。

ジムでは痛みや生活に合わせてトレーニングの内容を変えてくださってて自分に合ったトレーニングができている気がします。
運動を全くしてこなかった私が一年近く通えており、無理なく進められ今では悩んでいた腰痛も感じなくなり感謝しています！

初めて自分の姿勢が悪いのがわかりました。そのせいで、腰が痛んだりしていたのがわかって改善できる方法がわかって良かったです。股関節の回りの固さとか背中の筋肉が固いのとか今後色々課題があって、少しずつ改善していったら良いなと思ってます。肩凝りとか万年だったので、それも改善できたら良いですね。しばらく通ってみようと思ってます。

猫背の姿勢を改善したく、お試しで体験させていただいたのですが、マンツーマンで、丁寧に説明していただき、目的や体質に応じたメニューを組んでいただきました。
ハードなトレーニングではなく、苦痛とかも一切なく、また通いたいと思いました。
トレーニングの終わりにはマッサージやストレッチもしていただき、身体を整えていただきます。

反り腰と猫背のせいで、腹筋が弱くて腰に負担がかかっているのがわかったので、改善したいと思いました。ストレッチや、ジムにも行っていますが、なかなか改善しません。いろんなアプローチがあった方が良いなと思いました。パーソナルなので、自分にあった運動をしていただけるので良いなと思いました。

猫背、巻き肩、肩こり、首痛、膝痛…悪いところのオンパレードですが、ひとつずつチェックして、具体的な改善点を教えてくれました。
トレーニングもウエイトトレーニングではなく、弱くなっている筋肉を使う練習といった感じで、バランスが整ったように思います。
痛みや歪みの元から改善できるように継続的に通ってみます。
トレーニング後は歩きやすくて、とても嬉しかったです。

デスクワークで姿勢が悪くなり腰痛など体が悲鳴をあげているのを感じたので利用させてもらいましたが、次の日は体が少し軽くなったように感じました。まだ始めたばかりなので大きな変化は感じませんが、筋肉に正しい姿勢を覚えさせないといけないということなので地道にコツコツ家でのストレッチを続けていきたいです。優しく励ましながら教えてくださるので感じの良い接客もおすすめポイントです。

反り腰を気にしていて調べていた時にこちらのお店を見つけ予約させていただきました！
色々なことを詳しくわかりやすくたくさん教えてくれてパーソナルでやるようなガッツリとした筋トレではないので楽しく通えそうです！
癖ついたのを矯正するのは大変ですがこれから頑張ろうと思います！よろしくお願いします。

反り腰や猫背からくる、肩こりや腰痛に悩んでいましたが、体験と5回コースを終えて、身体が以前より疲れを感じにくくなったように思います。特に足の反りが真っ直ぐになりつつあることは、自分でも変化を感じています。トレーニングは身体の状態に合わせて、繰り返し行ったり、少しずつ変化させたりしてくださるので、飽きずに楽しく通えています。

長年、反り腰や猫背に悩みながら、定期的なマッサージでその場しのぎの繰り返しをしてきたので、こちらを見つけた時に、体験してみたいと思い、訪れました。

初回体験時には、最初のいくつかのチェックで、腹筋の力が抜けやすいこと、その結果、反り腰や猫背、前ももの張りに繋がっていることを教えていただけました。

その後のトレーニングは、一般的なしんどい筋トレというよりは、ストレッチや日頃しない動きをして弱い筋肉を自然と使えるようになるようなトレーニングでした。


今回は、初回体験後の1回目で、最初に、今後の目指す状態や私の特徴をまとめた紙もいただけて、理解しやすく、家に帰ってからも思い返せてのでありがたかったです。
私の体の癖や特徴にあわせたトレーニングメニューで、一回のトレーニングやストレッチだけでも呼吸がしやすくなっていったので、週に一回通い、よい姿勢を維持できるようになっていきたいと思います。
トレーニング後に整体もついているので、かなりお得だなと思っています。
これからよろしくお願いいたします！

普段から体がガチガチで疲れやすく整体などを通ってましたが、すぐ元に戻るため、予約させていただきました。
運動がダメダメな私でも通えそうなのと、親切で丁寧に教えていただけるのでいい雰囲気で運動できます。
またよろしくお願いします。

一つ一つの内容にしっかりと説明してもらえるのでとてもわかりやすく、実際にストレッチやトレーニングを行うと効果や変化も感じられてやっていてとてもおもしろかったです！
できる範囲からやってもらえるので無理なくできていい意味で楽しくできます！
トレーニングを続けて色々な力をつけながら日常生活でも今まで自分では意識していなかった部分も少しずつ意識をして頑張りたいと思います。
よろしくお願いします！

またはじめに困っていた背中の痺れに関しても今はなくなりました！