浸かるサプリ！！エプソムソルト：2022年8月7日｜オルリエート(olu lieto)のブログ

Olu Lieto【オルリエート】

オル　リエート

即時予約OK

ポイント加盟店

リラク
エステ

大阪府高槻市芥川町１-15-18 202号室
JR高槻駅徒歩5分/阪急高槻市駅徒歩13分

オルリエート(olu lieto)のブログ

ビューティー

投稿日：2022-08-07 20:11:16.0

浸かるサプリ！！エプソムソルト: こんにちは！
olu lieto（オル　リエート）です☆
ヘッドスパ、オイルマッサージ、リンパマッサージ、マタニティマッサージ
で女性のライフスタイルの変化に寄り添い、自分らしく生きるサポートをさせていただきます！

さて今日は最近好きなエプソムソルトのお話です!(^^)!

＼エプソムソルト／
ソルトと書いてますが、、いわゆる「塩」ではなく、！
海水から取れるミネラル、硫酸マグネシウムで
浸るサプリと言われてます(^－^)
湯船に入れるときは、付属のスプーンに7杯ぐらい入れてます。
疲れてる時は10杯ぐらい入れたりしてます。
お肌の弱い方や、赤ちゃんも大丈夫！
最初のうちは、入浴剤として使っててほんとにいいのかな？なんて思ってましたが、
毎日入っていると大量に汗もかくしお肌の調子も良きです・・・(^－^)
湯船に入りたくない日は、洗面器にお湯を張ってエプソムソルトの足湯にしたり、
好きな精油とライスブランオイルとエプソムソルト混ぜてマッサージスクラブ作って全身マッサージしたりしてます(*^-^*)
そのまま湯船に入れば、エプソムソルトの入浴剤にもなります。

そして
ここから大事なお話・・・全部大事だけど(笑)
マグネシウムは現代人には不足しがちなミネラルです((+_+))
ちなみにマグネシウムが不足すると
筋肉の収縮に作用します、、他にもいろいろありますよ（お肌の細胞分裂、神経伝達、イライラなど）
筋肉の弛緩（ゆるむ）時にマグネシウムが必要ですので、足がつる方！！筋肉が硬い方にもおすすめです！
エプソムソルトのお風呂で手軽にマグネシウムを経皮吸収しましょ～！
当店でも販売してます。
２．２ｋｇ　￥１，３２０
気になる方はお声かけてくださいませ(^^)/

あと、
マグネシウムは、海藻類やきのこにも含まれてますので意識して食べられるのも良いかと思います。

夏場は汗をかくことが増え、水分とミネラルも一緒に流れていきますので、
気をつけて補充していきたいですね★

施術や予約のことなどご不明な点等ございましたら、
TEL：050-3692-0900
もしくは
公式LINEアカウント:@tny0452f
お気軽にお問い合わせください★

本日も最後までお読みいただきありがとうございました！